Pesce gatto in salsa di zenzero

Hai bisogno di un secondi piatti senza glutine e senza latticini? Il pesce gatto in salsa di zenzero potrebbe essere un'ottima ricetta da provare. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 29 g di proteine, 8g di grasso, e un totale di 205 calorie. Per $2.81 per porzione, questa ricetta copertine 19% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Vai al negozio e prendi aceto di vino, olio vegetale, zenzero macinato e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare l'aceto di vino bianco si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di velluto rosso come dessert. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 80%. Questo punteggio è solido. Provare Filetti di pesce gatto in salsa di zenzero, Pesce gatto con salsa di aneto, e Pesce gatto annerito con salsa creola per ricette simili.

Istruzione

In una ciotola a microonde da 2 tazze, unire le cipolle, l'olio e lo zenzero. Microonde, scoperto, in alto per 1-1 / 2 minuti o fino a quando le cipolle sono tenere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zenzero

Cipolla

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Microonde

Ciotola

In una piccola ciotola, unire l'amido di mais e l'acqua fino a che liscio. Mescolare il brodo, la salsa di soia, l'aceto e la caienna. Mescolare nella miscela di cipolla. Microonde, scoperto, al 70% di potenza per 2-3 minuti, mescolando dopo ogni minuto, fino a quando la salsa arriva a ebollizione.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Amido Di Mais

Salsa Di Soia

Pepe Di Cayenna Macinato

Aceto

Brodo

Cipolla

Salsa

Acqua

Attrezzatura che userete

Microonde

Ciotola

Posizionare il pesce gatto in un forno a microonde 3-qt. piatto; versare la salsa sul pesce. Coprire e microonde in alto per 5-6 minuti o fino a quando i fiocchi di pesce facilmente con una forchetta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Catfish

Salsa

Pesce

Attrezzatura che userete

Microonde

Attrezzatura

Microonde

Ciotola

Ingrediente

Serving:

680Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

filetti di pesce gatto ciascuno)0(può essere o scremare)

1 jalapeno fresco intero 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

Ostriche saltate o pollo cotto a dadini, per servire 11 libbra di zucchine,

amido 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

cipolle verdi tritate 0(può essere o scremare)

zenzero macinato 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

6 panini ai semi di sesamo, divisi 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

2 lattine da 15 once di hominy, scolate e risciacquate 2(inverno)

1 cucchiaino di sale affumicato di noce americano 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

aceto di vino bianco

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono ottime scelte per il pesce gatto. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Il Santi Sortesele Pinot Grigio con un 4.4 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 17 dollari a bottiglia.