Pesce gatto in crosta di pecan

Name: Pesce gatto in crosta di pecan
Prep time: 32 min
Cook time: 32 min
Total time: 32 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 680 peperoncino habanero filetti di pesce gatto; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) 1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare; 1 Oreo ripieni doppi piselli surgelati; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pangrattato secco; 1 cucchiaio. aceto di vino rosso albume; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) Da 4 a 6 panini per hamburger, divisi, facoltativo; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) pepe rosso macinato; 1 Oreo ripieni doppi gamberetti, con la coda, senza carapace, sgusciati; 4 spicchi di limone; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile farina di noci pecan

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare Pecan-Crusted pesce gatto una prova. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza latticini e pescatarian ha 310 calorie, 32g di proteine, e 12g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4 e costa $3.33 per porzione. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. Vai al negozio e prendi spicchi di limone, peperoncino in polvere, sale all'aglio e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare il pecan si potrebbe seguire questo corso principale con il Piccadilly's Cafeteria Pecan Delight - questa è una leggera torta di noci pecan come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 32 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un ottimo punteggio spoonacular di 83%. Ricette simili includono Pesce gatto in crosta di pecan, Pesce gatto in crosta di pecan, e Pesce gatto in crosta di pecan Cajun.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 42

Attrezzatura che userete

6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata

Unire i primi 6 ingredienti in un piatto poco profondo; mescolare bene.

Unire il pangrattato e la farina di noci pecan in un altro piatto poco profondo. Pat pesce asciutto. Immergere il pesce nella miscela di albume d'uovo e dragare nella miscela di pangrattato, premendo con decisione per rivestire. Spruzzare il pesce con spray da cucina

Ingredienti di cui avrai bisogno

Dragoncello Facoltativo

Parmigiano-Reggiano Grattugiato Fresco, Più Altro A Piacere

Gelato Alla Vaniglia A Ridotto Contenuto Di Grassi, Facoltativo

16 Cialde Alla Vaniglia In Miniatura

Caramelle Al Polpo Brillante

1 Peperone Morita Essiccato

Posizionare il pesce su una teglia rivestita con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Dragoncello Facoltativo

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini

Cuocere in forno a 425 per 20 minuti o fino a quando i fiocchi di pesce facilmente quando testato con una forchetta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata

Servire con spicchi di limone.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cuneo Di Limone

Attrezzatura

6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata

Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini

Ingrediente

Serving:

680peperoncino habanero

filetti di pesce gatto 0cp. verdura (ad esempio spinaci)

1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare 1Oreo ripieni doppi

piselli surgelati 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

pangrattato secco 1cucchiaio. aceto di vino rosso

albume 0cp. verdura (ad esempio spinaci)

Da 4 a 6 panini per hamburger, divisi, facoltativo 0cp. verdura (ad esempio spinaci)

pepe rosso macinato 1Oreo ripieni doppi

gamberetti, con la coda, senza carapace, sgusciati 4

spicchi di limone 791 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

farina di noci pecan

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono le mie scelte top per il Pesce gatto. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Il Chehalem 3 Vineyard Pinot Grigio con un 4.4 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 26 dollari a bottiglia.