Pesce gatto con salsa di aneto

Pesce gatto con salsa di aneto potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione contiene 256 calorie, 29 g di proteine, e 13 g di grasso. Per $3.16 per porzione, questa ricetta copertine 24% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 6. Se hai pepe, filetti di pesce gatto, panna e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare l'aceto di riso si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di velluto rosso come dessert. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e pescatarian dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 74%. Questo punteggio è solido. Provare Pesce gatto in salsa di zenzero, Pecan Pesce gatto con salsa al limone, e Pesce gatto bollito in salsa di caramello per ricette simili.

Istruzione

Unire i primi 7 ingredienti in un robot da cucina; aggiungere 1/2 cucchiaino di sale. Processo fino a purea.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale

Attrezzatura che userete

Robot Da Cucina

Scaldare 1 1/2 cucchiaini di olio in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella

Cospargere il pesce con 1/4 di cucchiaino di sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale E Pepe

Pesce

Aggiungere 3 filetti in padella; cuocere 3 minuti per lato o fino a quando i fiocchi di pesce facilmente quando testato con una forchetta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pesce

Attrezzatura che userete

Padella

Togliere dalla padella e tenere in caldo. Ripetere la procedura con olio rimanente e filetti; servire con salsa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella

Attrezzatura

Robot Da Cucina

Padella

Ingrediente

Serving:

0Barretta di caramello Heath in pezzi

salsiccia di maiale senza rivestimento 1kg

filetti di pesce gatto 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

aneto fresco 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

foglie di prezzemolo fresco 1

spicchio d'aglio tritato 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolle verdi tritate 11 cucchiaio di origano essiccato

1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle 32 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

1 1/2 tazze di salsa di prugne 1Barretta di caramello Heath in pezzi

sale, diviso 1771 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

panna acida senza grassi 11 cucchiaio di origano essiccato

olio vegetale, diviso

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Catfish funziona molto bene con Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Un vino che si potrebbe provare è Ziobaffan Pinot Grigio biologico. Ha 4,6 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 17 dollari.