Pesce delle Fiji Lolo

Hai bisogno di un senza glutine, senza latticini e primo piatto principale? Fijian pesce Lolo potrebbe essere una grande ricetta da provare. Questa ricetta serve 4 e costa $2.7 per porzione. Una porzione contiene 330 calorie, 13g di proteine, e 28 g di grasso. Vai al negozio e prendi il peperoncino serrano, la cipolla, gli spicchi d'aglio e alcune altre cose per farlo oggi. Per consumare la cipolla si potrebbe seguire questo corso principale con il Cupcakes di mais caramelle come dessert. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 49%. Questo punteggio è buono. Provare Fagiolini di Lolo, Ceviche delle Figi (Kokoda), e Easy Fish Molee (stufato di pesce in stile indiano meridionale con cocco) per ricette simili.

Ingrediente

Serving:

4001 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

1 cipolla rossa medio-grande, tagliata a dadini 11 cucchiaio di origano essiccato

basilico fresco, coriandolo 4

spicchi d'aglio, tritati 227confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

halibut o 1/2 lb cod 11 cucchiaio di origano essiccato

olio di canola o 1 cucchiaio di olio d'oliva 1

cipolla tritata 4gamberetti e venati

1 porro pulito e tagliato a dadini grandi, solo la parte bianca 1

peperoncino fresco serrano, tritato (opzionale)4gamberetti e venati

casava radice di taro (dalo) o riso

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Il pesce può essere abbinato a Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Un vino che si potrebbe provare è Mark West Pinot Grigio. Ha 4,5 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 13 dollari.