Pesce alla griglia con foglia di banana

Name: Pesce alla griglia con foglia di banana
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 3 foglio Qualche foglia di banana (sciacquata accuratamente con acqua e asciugata con carta assorbente); 1 2 cucchiaini di aglio in polvere belacan tostato (pasta di gamberetti malesi); 1 Oreo ripieni doppi belacan tostato; 2 peperoncini a volo duccello (seminato) – opzionale; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi salsa di pesce; 2 citronella (tagliata a fette sottili); 1 calce (succo di estratto); 4 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice olio; 3 peperoncini rossi (seminati); 170 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. peperoncini rossi freschi (seminati e tagliati a pezzetti); 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. dentice rosso (pulito e squame rimosso); 0 Barretta di caramello Heath in pezzi sale (o a piacere); 2 gamberetti e venati Sale qb; 2 scalogni (tagliati a fette sottili); 113 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. scalogno; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi succo di limone, facoltativo; 3 Barretta di caramello Heath in pezzi zucchero (o a piacere); 8 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice acqua + polpa di tamarindo (dimensioni di una pallina da ping pong)

Pesce alla griglia con foglia di banana potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 60 g di proteine, 32g di grasso, e un totale di 660 calorie. Questa ricetta serve 2 e costa $6.9 per porzione. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Sarà un successo al tuo Il quarto di luglio evento. Se hai qualche foglia di banana, acqua, citronella e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare lo zucchero si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di zucchero senza zucchero raffinati di grano intero come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e pescatarian dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 80%. Questo punteggio è eccezionale. Provare Pesce intero alla griglia su foglia di banana, Pesce avvolto in foglia di banana, e Grigliate: Pesce ripieno avvolto in foglia di banana per ricette simili.

Istruzione

Sambal di pesce alla griglia: Preparare il sambal macinando peperoncini, scalogni, belacan e citronella in un robot da cucina. Assicurarsi che la pasta di sambal sia ben miscelata e liscia.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Elisir G

Panna Da Montare Aggiuntiva

Belacano

6 Tomatillos, Pelati E Tritati

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

Pomodori Cimelio, Tritati, Facoltativo

Scaldare un wok e tumis (stir-fry) la pasta di sambal fino aromatico o quando l'olio si separa dalla pasta di sambal.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Aggiungere i condimenti: sale, zucchero e salsa di pesce e fare un rapido mescolate, piatto fuori e mettere da parte.Sambal Belacan e Scalogno affettato Condimento: Immergere la polpa di tamarindo con acqua per 15 minuti ed estrarre il succo. In un mortaio e pestello o robot da cucina, libbra / miscela i peperoncini rossi, peperoncini occhio di uccelli, e belacan tostato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Polpa Di Tamarindo

6 Tomatillos, Pelati E Tritati

Salsa Di Pesce

4 Piccole Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice

Caffè Caldo E Forte

Panna Da Montare Aggiuntiva

Belacano

1 Cucchiaio Di Zucchero Rosso Grezzo

Succo Di Limone, Facoltativo

Punte Per Pasticceria - Punte Rotonde N. 4

Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta

Attrezzatura che userete

Mortaio E Pestello

Pomodori Cimelio, Tritati, Facoltativo

Aggiungere il succo di tamarindo, lo zucchero, il sale e lo scalogno affettato al sambal. Mescolare bene e mettere da parte.Pesce alla griglia con foglia di banana: Ungere una padella piatta (ho usato una padella tamagoyaki giapponese) e poi adagiare alcuni fogli di foglie di banano nella padella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Succo Di Tamarindo

Foglie Di Banano

Panna Da Montare Aggiuntiva

Succo Di Limone, Facoltativo

Caramelle Al Polpo Brillante

Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere 1 cucchiaio di olio da cucina sopra le foglie di banano e distribuire l'olio in modo uniforme.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Foglie Di Banano

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Da 20 A 25 Foglie Intere Di Spinaci

Disporre il pesce sopra le foglie di banano e aggiungere 3 cucchiai di sambal sopra il pesce.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Foglie Di Banano

Caramelle Al Polpo Brillante

Riscaldare la padella sul fornello a fuoco medio e coprirla con un coperchio. (Usa un asciugamano per coprire gli angoli della padella nel caso in cui il coperchio sia troppo piccolo per coprire completamente la padella. Ciò garantirà le trappole di calore all'interno della padella durante il processo di grigliatura.) Attendere 8 minuti o giù di lì e capovolgere il pesce verso l'altro lato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

2 Lattine (da 14 Once) Di Fagioli Cannelloni, Scolati

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere altri 3 cucchiai di sambal sull'altro lato. Cuocere per altri 8 minuti o giù di lì. A quel punto, puoi sentire il dolce aroma delle foglie di banano bruciate e del pesce alla griglia. Piatto fuori e servire immediatamente con sambal belacan e scalogno a fette condimento.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Foglie Di Banano

3/4 Di Tazza (6 Once) Di Yogurt Alla Ciliegia

Panna Da Montare Aggiuntiva

Belacano

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura

Pomodori Cimelio, Tritati, Facoltativo

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Mortaio E Pestello

Gamberi Saltati, Sgusciati

2 Lattine (da 14 Once) Di Fagioli Cannelloni, Scolati

Ingrediente

Serving:

3foglio

Qualche foglia di banana (sciacquata accuratamente con acqua e asciugata con carta assorbente)12 cucchiaini di aglio in polvere

belacan tostato (pasta di gamberetti malesi)1Oreo ripieni doppi

belacan tostato 2

peperoncini a volo d'uccello (seminato) – opzionale 2Barretta di caramello Heath in pezzi

salsa di pesce 2

citronella (tagliata a fette sottili)1

calce (succo di estratto)43 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

olio 3

peperoncini rossi (seminati)1701 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

peperoncini rossi freschi (seminati e tagliati a pezzetti)4541 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

dentice rosso (pulito e squame rimosso)0Barretta di caramello Heath in pezzi

sale (o a piacere)2gamberetti e venati

Sale qb 2

scalogni (tagliati a fette sottili)1131 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

scalogno 0Barretta di caramello Heath in pezzi

succo di limone, facoltativo 3Barretta di caramello Heath in pezzi

zucchero (o a piacere)83 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

acqua + polpa di tamarindo (dimensioni di una pallina da ping pong)

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono le mie scelte migliori per il pesce. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Il Thrive Pinot Grigio con un 4.5 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 15 dollari a bottiglia.