Penne Vegetali

Penne Vegetali
Penne vegetali prende circa 20 minuti dall'inizio alla fine. Per 50 centesimi per porzione, questa ricetta copertine 11% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Una porzione contiene 173 calorie, 5g di proteine, e 2g di grasso. Questa ricetta serve 8. Solo a poche persone è piaciuto molto questo antipasto. 1 persona trovato questa ricetta per essere gustoso e soddisfacente. È portato a voi da Taste of Home. Vai al negozio e raccogli carote, pomodori stufati, basilico e alcune altre cose per farlo oggi. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini, lacto ovo vegetariano e vegano dieta. Con un cucchiaio punteggio di 46%, questo piatto è buono. Ricette simili includono Penne di verdure arrostite, Penne di verdure fresche, e Manzo e verdure Penne Casseruola.

Istruzione

1
Cuocere la pasta secondo le indicazioni del pacchetto. Nel frattempo, in una grande padella antiaderente, soffriggere le carote nell'olio finché sono teneri.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CarotaCarota
Suggerimento Per Servire: Servire Sulla Pasta CottaSuggerimento Per Servire: Servire Sulla Pasta Cotta
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
2
Aggiungere l'aglio; cuocere 1 minuto in più. Mescolare i pomodori, i fagioli, il basilico e l'origano; portare a ebollizione. Ridurre il calore; cuocere a fuoco lento, scoperto, fino a quando le verdure sono teneri.
Ingredienti di cui avrai bisogno
VegetaleVegetale
PomodoroPomodoro
OriganoOrigano
AglioAglio
BasilicoBasilico
FagioloFagiolo
3
Unire amido di mais e acqua fino a che liscio; mescolare in verdure. Portare a ebollizione; cuocere e mescolare per 2 minuti o fino a quando addensato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Amido Di MaisAmido Di Mais
VegetaleVegetale
AcquaAcqua
4
Scolare la pasta; mescolare in miscela di verdure.
Ingredienti di cui avrai bisogno
VegetaleVegetale
Suggerimento Per Servire: Servire Sulla Pasta CottaSuggerimento Per Servire: Servire Sulla Pasta Cotta
5
Cospargere con prezzemolo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PrezzemoloPrezzemolo

Attrezzatura

DifficoltaNormale
Pronti20 m.
Serving8
Punteggio di salute10
Rivista