Penne con Asparagi, Prosciutto e Basilico (Weight Watchers)

Name: Penne con Asparagi, Prosciutto e Basilico (Weight Watchers)
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) asparagi, tagliati a 2 lunghezze pollici; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Ostriche saltate o pollo cotto a dadini, per servire; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente basilico fresco tritato; 3 spicchi daglio, tagliati a fette sottili; 227 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) prosciutto a cubetti; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 1 scalogno, grattugiato o tritato; 2 (può essere o scremare) 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 3 (inverno) parmigiano grattugiato; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente penny; 0 (può essere o scremare) olio d'oliva, più 2 cucchiai di olio d'oliva (della migliore qualità), per condire; 1 grande pomodoro, tritato grossolanamente

Non puoi mai avere troppe ricette di piatti principali, quindi prova Penne con asparagi, prosciutto e basilico (Weight Watchers). Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 24g di proteine, 14g di grasso, e un totale di 415 calorie. Questa ricetta serve 4. Per $1.84 per porzione, questa ricetta copertine 23% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e prendi olio d'oliva, fiocchi di pepe, basilico e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il prosciutto si potrebbe seguire questo corso principale con il Dolce di mele Graham come dessert. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 35 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 78%. Questo punteggio è solido. Provare Skinny Penne Arrabiatta con Tacchino Salsiccia con Weight Watchers Punti, Asparagi al Burro Balsamico (Weight Watchers 0 Punti), e Asparagi Caesar, a basso contenuto calorico, grande su Deliciousness con punti Weight Watchers per ricette simili.