Pear Me Up Smoothie

Name: Pear Me Up Smoothie
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 avocado, fossa rimosso; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile foglie di spinaci per bambini confezionate; 1 (cartone a blocchi); 1 Granny Smith Mela; 4 Crosta: briciole di cracker Graham semi di lino macinati; 2 manciata spruzzata di vermut; 1 cucchiaio. aceto di vino rosso foglia di cavolo, senza gambo; 2 pere, fossa rimossa; 1 scoop proteine in polvere (ho usato vaniglia); 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile acqua filtrata

Pera Me Up Smoothie è un senza glutine e senza latticini pasto mattutino. Questa ricetta serve 4. Una porzione contiene 202 calorie, 5g di proteine, e 8g di grasso. Per $1.03 per porzione, questa ricetta copre 18% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una miscela di mela granny Smith, foglie di spinaci per bambini, banana e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. 675 persone hanno fatto questa ricetta e lo rifarebbero. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 99%. Questo punteggio è spettacolare. Provare Frullato di avocado e pera, Frullato di pere, e Frullato di avocado Pera per ricette simili.

Istruzione

Mettere tutti gli ingredienti nel vostro frullatore ad alta potenza, ghiaccio nella parte superiore e si fondono per circa 50 secondi o fino a quando la consistenza desiderata. Si prega di notare che usiamo il Blendtec, tutti i frullatori possono essere un po ' diverso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spruzzata Di Vermut