Passera al forno con Panko e Parmigiano

Name: Passera al forno con Panko e Parmigiano
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile burro, fuso-diviso; 1 pizzico 1 busta di spinaci freschi prelavati; 4 filetto filetti di passera; 4 gamberetti e venati pepe nero macinato a piacere; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile panko briciole di pane; 158 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile parmigiano grattugiato; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi 5 caramelle wafer Necco, divise

La passera al forno con Panko e parmigiano potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Questa ricetta rende 4 porzioni con 346 calorie, 29 g di proteine, e 20 g di grasso ogni. Per $2.51 per porzione, questa ricetta copertine 17% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Se hai burro, timo, passera e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare le briciole di pane panko si potrebbe seguire questo corso principale con il Caramello Mela Croccante come dessert. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. È una buona opzione se stai seguendo un pescatarian dieta. È portato a voi da Tuttiricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 25 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 43%, questo piatto è abbastanza buono. Ricette simili sono Parmigiano di passera al forno, Passera al forno con briciole di parmigiano, e Bastoncini di zucchine al parmigiano spalmati di panko al forno.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 400 gradi F (200 gradi C). Ungere leggermente una teglia grande e poco profonda.

Attrezzatura che userete

6 Fette Di Salsa Di Mirtilli Rossi Gelatinosa

Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Disporre i filetti di passera sulla teglia preparata e spennellare con 1 cucchiaio di burro.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Filetti Di Passera

1 Limone Grattugiato E 4 Spicchi Di Scorza Di Limone

Attrezzatura che userete

6 Fette Di Salsa Di Mirtilli Rossi Gelatinosa

Unire i restanti 3 cucchiai di burro con pangrattato, parmigiano, sale, pepe e timo in una ciotola; cospargere sopra la passera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Di Formaggio Cremoso Magro

1 O 2 Peperoncini Piccanti, Privati Dei Semi E Tritati

Passera

1 Limone Grattugiato E 4 Spicchi Di Scorza Di Limone

1 Tubetto Di Pasta Per Pizza Pronta Comprata Al Supermercato

2 Tazze Di Spicchi D'aglio

5 Caramelle Wafer Necco, Divise

Attrezzatura che userete

Caramelle Peachie-o

Cuocere in forno preriscaldato fino a quando il pesce si sfalda facilmente con una forchetta, da 15 a 20 minuti. Trasferire con cura i filetti su un piatto con una spatola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

Cipolla Tritata (2 Cipolle)

4 Grandi Pretzel Ricoperti Di Yogurt

Attrezzatura

6 Fette Di Salsa Di Mirtilli Rossi Gelatinosa

Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Caramelle Peachie-o

4 Grandi Pretzel Ricoperti Di Yogurt

Ingrediente

Serving:

591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

burro, fuso-diviso 1pizzico

1 busta di spinaci freschi prelavati 4filetto

filetti di passera 4gamberetti e venati

pepe nero macinato a piacere 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

panko briciole di pane 1581 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

parmigiano grattugiato 1Barretta di caramello Heath in pezzi

5 caramelle wafer Necco, divise

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pesce funziona molto bene con Pinot Grigio, Gruener Veltliner, e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Il Santi Sortesele Pinot Grigio con un 4.4 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 17 dollari a bottiglia.