La parmigiana di melanzane inside-Out potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Per $4.31 per porzione, questa ricetta copertine 41% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 34g di proteine, 45g di grasso, e un totale di 703 calorie. Questa ricetta serve 4. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Vai al negozio e raccogli melanzane, zucchero, fiocchi di pepe rosso e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare le uova si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di pomodoro al cioccolato di Rose Levy Beranbaum con Ganache misteriosa come dessert. Questa ricetta è tipica della cucina mediterranea. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 1 ora. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 70%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Parmigiana di Melanzane Senza la Parmigiana!, Parmigiana di Melanzane, e Parmigiana di Melanzane per ricette simili.
Istruzione
1
Scaldare l'olio in una casseruola media pesante a fuoco medio fino a quando non brilla, quindi cuocere la cipolla e l'aglio, mescolando di tanto in tanto, fino a quando ammorbidito, circa 6 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Aglio
Cipolla
Olio Da Cucina
Attrezzatura che userete
Padella Per Salsa
2
Nel frattempo, frullare i pomodori con il succo in un frullatore fino a quando quasi liscio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pomodori In Succo
Attrezzatura che userete
Frullatore
3
Aggiungere al composto di cipolla in casseruola con acqua, zucchero, e 1/4 cucchiaino di sale e fate sobbollire, parzialmente coperto, mescolando di tanto in tanto, fino a quando un po ' addensato, circa 10 minuti. Mescolare il basilico e tenere in caldo, coperto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Basilico
Cipolla
Zucchero
Acqua
Sale
Attrezzatura che userete
Padella Per Salsa
1
Preriscaldare il forno a 450 ° F con rack nella posizione più bassa.
Attrezzatura che userete
Forno
2
Tagliare 12 giri (1/3 di pollice di spessore) dalla porzione più ampia di melanzane.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Melanzana
3
Spennellare entrambi i lati con 2 cucchiai di olio e condire con 1/2 cucchiaino di sale (totale).
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale
Olio Da Cucina
4
Cuocere su una teglia oliata, girando una volta, fino a doratura e tenera, da 20 a 30 minuti.
Attrezzatura che userete
Teglia Da Forno
Forno
5
Trasferire su un piatto e tenere al caldo, coperto. Lasciare il forno acceso.
Attrezzatura che userete
Forno
1
Mescolare il pangrattato, il parmigiano, il prezzemolo, la metà dell'aglio e 1/4 di cucchiaino ciascuno di sale e pepe, quindi mescolare le uova e l'acqua.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale E Pepe
Mollica
Parmigiano
Prezzemolo
Aglio
Acqua
Uovo
2
Scaldare 3 cucchiai di olio in una padella pesante da 12 pollici a fuoco medio fino a quando non brilla. Goccia 4 arrotondato 1/3 tazze di miscela di uova in padella e cuocere, girando una volta, fino a quando polpette sono dorate e soffiato, circa 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Uovo
Olio Da Cucina
Attrezzatura che userete
Padella
3
Trasferire su carta assorbente per drenare.
Attrezzatura che userete
Asciugamani Di Carta
4
Aggiungere il restante cucchiaio di olio nella padella e cuocere l'aglio rimanente con i fiocchi di pepe rosso, mescolando, fino a quando l'aglio è dorato, circa 30 secondi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Aglio
Pepe
Olio Da Cucina
Attrezzatura che userete
Padella
5
Aggiungere rucola e basilico e mescolare fino a quando appena appassito, quindi mescolare in 1/8 cucchiaino di sale.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Rucola
Basilico
Sale
1
Disporre 4 polpette di uova a circa 3 pollici di distanza su una teglia da forno. Top ciascuno con 2 cucchiai di salsa di pomodoro, 1 fetta di mozzarella, 1 fetta di melanzana, 2 più cucchiai di salsa di pomodoro, un'altra fetta di melanzana, miscela di rucola, e melanzane rimanenti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salsa Di Pomodoro
Pomodori A Cubetti Italiani O Messicani, Scolati
Melanzana
Rucola
Uovo
Attrezzatura che userete
Teglia Da Forno
2
Cuocere fino a quando il formaggio si scioglie, da 5 a 10 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Formaggio
Attrezzatura che userete
Forno
3
Condire con olio aggiuntivo e servire la salsa rimanente sul lato.