Panino al tonno Niçoise (Pan Bagnat)

Name: Panino al tonno Niçoise (Pan Bagnat)
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 4 filetto filetti di acciughe sgocciolati; 2 gamberetti e venati pepe nero a piacere; 170 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO tonno confezionato in olio doliva (vedi sopra) compreso lolio doliva; 6 2 cucchiai di burro fuso 6-8 fette di uova sode; 2 gamberetti e venati succo di limone a piacere; 1 lasciare lattuga combinazione di Boston, foglia verde o altra lattuga a foglia verde; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani olio extra vergine di oliva, più addizionale per la spruzzatura; 2 gamberetti e venati Olive di Niçoise; 2 gamberetti e venati ravanelli a fette; 1 piccolo 1/8 di cipolla rossa tagliata a fettine sottili; 1 1 cucchiaio di origano essiccato aceto di vino rosso, più ulteriori a piacere; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi sale, più ulteriori a piacere; 2 gamberetti e venati scalogno tritato; 8 2 cucchiai di burro fuso 1-3/4 tazze di crauti, sciacquati e ben scolati; 0 cipolla bianca a fette sottili

Panino al tonno Niçoise (Pan Bagnat) potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Per $1.98 per porzione, questa ricetta copre 25% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 380 calorie, 29 g di proteine, e 25 g di grasso. Questa ricetta serve 2. Questa ricetta di Epicurious ha 1 fan. Vai al negozio e prendi pomodoro, pepe, sale e poche altre cose per farlo oggi. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e primal dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 83%. Questo punteggio è spettacolare. Ricette simili sono Panino al tonno Niçoise (Pan Bagnat), Panino al tonno Nicoise: Pan Bagnat, e Panino al tonno, pomodoro e olive (pan Bagnat).

Istruzione

Unire in una ciotola la cipolla rossa e bianca con 2 cucchiai di olio extravergine di oliva,1 cucchiaio di aceto di vino rosso, 1/4 di cucchiaino di sale e diversi macini di pepe nero.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Una Manciata Generosa Di Prezzemolo A Foglia Piatta, Tagliato Sottile

Con 4 G Di Grassi O Meno A Porzione (consigliato: Bisque Di Pomodoro Densa Di Amy)

Aceto Di Vino

Cipolla Bianca

5 Caramelle Wafer Necco, Divise

Attrezzatura che userete

Caramelle Peachie-o

Usando le mani, mescolare e spremere tutto insieme per 5 minuti. (Non correre attraverso questa parte; le cipolle hanno bisogno di tempo per rilasciare i loro succhi e morbido.)

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore

Lavorare in lattina di tonno in olio d'oliva, compreso l'olio. Condire con succo di limone fresco, aceto di vino rosso e sale, quindi aggiungere pepe a piacere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tonno In Olio D'oliva

Aceto Di Vino

Per Inserto Di Ingrassaggio

1 Tubetto Di Pasta Per Pizza Pronta Comprata Al Supermercato

5 Caramelle Wafer Necco, Divise

Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Tagliare i rotoli di kaiser a metà trasversalmente e distribuire ogni metà inferiore con foglie di lattuga. Usa un paio di varietà—qualunque cosa sembri buona—per la differenza di consistenza.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Petto Di Tacchino Cotto E Sminuzzato (6 Once)

Kaiser Bun

Da 20 A 25 Foglie Intere Di Spinaci

Sopra ogni strato di lattuga, disponi 4 fette di pomodoro (salta questo passaggio se non hai pomodori buoni—davvero buoni—a portata di mano). Quindi aggiungere circa la metà della miscela di tonno e 3 o 4 fette di uovo sodo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Animelle Di Vitello

1-3/4 Tazze Di Crauti, Sciacquati E Ben Scolati

Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice

Una Manciata Di Olive Verdi O Nere Di Buona Qualità, Snocciolate E Tritate Grossolanamente

Mandarini, Ciascuno

Incrociare ogni panino con 2 filetti di acciughe scolati e cospargere con olive Niçoise (pit loro se lo si desidera), scalogno tritato verdi, e ravanelli a fette. Poi condire generosamente con più olio d'oliva e top con le restanti metà kaiser, premendo delicatamente ma con fermezza.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fagiolini Verdi Già Tagliati

Tazza Di Petto Di Tacchino Cotto E Sminuzzato

1 Bottiglia (750 Ml) Di Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco

Mozzarella Parzialmente Scremata A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice)

Pastella Di Pane Di Mais

Attrezzatura

Caramelle Peachie-o

Ingrediente

Serving:

4filetto

filetti di acciughe sgocciolati 2gamberetti e venati

pepe nero a piacere 170confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

tonno confezionato in olio d'oliva (vedi sopra) compreso l'olio d'oliva 62 cucchiai di burro fuso

6-8 fette di uova sode 2gamberetti e venati

succo di limone a piacere 1lasciare

lattuga combinazione di Boston, foglia verde o altra lattuga a foglia verde 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

olio extra vergine di oliva, più addizionale per la spruzzatura 2gamberetti e venati

Olive di Niçoise 2gamberetti e venati

ravanelli a fette 1piccolo

1/8 di cipolla rossa tagliata a fettine sottili 11 cucchiaio di origano essiccato

aceto di vino rosso, più ulteriori a piacere 0Barretta di caramello Heath in pezzi

sale, più ulteriori a piacere 2gamberetti e venati

scalogno tritato 82 cucchiai di burro fuso

1-3/4 tazze di crauti, sciacquati e ben scolati 0

cipolla bianca a fette sottili

Vino consigliato: Merlot, Pinot Nero, Vino Rosato

Merlot, Pinot nero e vino rosato sono le mie scelte migliori per il tonno. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, specialmente se il tuo tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. Si potrebbe provare Beringer Howell Mountain Bancroft Ranch Merlot. Ai revisori piace molto con un 4.2 su 5 stelle e un prezzo di circa 35 dollari a bottiglia.