Panini di Pesce Spada con Rucola e Limone Aioli

Name: Panini di Pesce Spada con Rucola e Limone Aioli
Prep time: 11 min
Cook time: 11 min
Total time: 11 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (può essere o scremare) salsiccia di maiale senza rivestimento; 1 pane focaccia; 1 olio extravergine d'oliva, 2 giri di padella più qualche filo per condire aglio tritato; 2 spicchio aglio tritato; 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente once (a proposito di verdure fresche rucola; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) erbe di Provenza; 2 (inverno) succo di limone fresco; 1 limone, zested; 158 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 1 cetriolo inglese, sbucciato, senza semi e tagliato a fette sottili; 2 (inverno) 2 libbre di varietà miste di funghi freschi; 0 (può essere o scremare) Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale e pepe nero appena macinato; 680 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pesce spada, circa 1 pollice di spessore

Panini di pesce spada con Rugulano e limone Aioli potrebbe essere una buona ricetta per espandere la vostra scatola ricetta corso principale. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza latticini e pescatarian ha 1014 calorie, 52g di proteine, e 50 g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4 e costa $5.34 per porzione. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 11 minuti. Un paio di persone hanno fatto questa ricetta, e 24 direbbero che ha colpito il posto. Una miscela di pepe, erbe di provenza, succo di limone e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. È portato a voi da Foodnetwork. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 95%, che è super. Panini di Pesce Spada con Rucola e Limone Aioli, Spiedini di pesce spada con insalata di rucola, e Polpette di Pesce spada con Rucola Pistou sono molto simili a questa ricetta.

Istruzione

Mescolare tutti gli ingredienti in una piccola ciotola. Accantonare.

Attrezzatura che userete

Ciotola

Per i Panini al Pesce spada: Scaldare l'olio in una padella larga e pesante a fuoco medio-alto. Mentre la padella si riscalda, condire il pesce con sale e pepe. Strofinare le erbe di Provenza e l'aglio tritato su tutto il pesce. Cuocere il pesce nella padella fino a quando appena cotto e dorato, circa 2 o 3 minuti per lato, a seconda dello spessore del pesce.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Tazze Di Uva Senza Semi Rossa O Verde, Tagliata A Metà

Sale E Pepe

Aglio Tritato

Olio D'oliva

Pescespada

Pesce

Strofinare Il Condimento Secco

Attrezzatura che userete

Padella

Tagliare il pane in 4 panini che accoglieranno le dimensioni del filetto di pesce.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pane

Pesce

Tagliare il pane a metà per fare una parte superiore e inferiore per il panino.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pane

Spalmare il limone Aioli su entrambe le metà del panino. In alto la metà inferiore con una manciata (circa 1/2 tazza) di rucola verde. Top i verdi rucola con il pesce spada cotto, e top il panino con il pane rimanente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pescespada

Rucola

Verde

Diffusione

Aioli

Pane

Limone

Servire immediatamente.

Attrezzatura

Ciotola

Padella

Ingrediente

Serving:

0(può essere o scremare)

salsiccia di maiale senza rivestimento 1pane

focaccia 1olio extravergine d'oliva, 2 giri di padella più qualche filo per condire

aglio tritato 2spicchio

aglio tritato 4736 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

once (a proposito di verdure fresche rucola 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

erbe di Provenza 2(inverno)

succo di limone fresco 1

limone, zested 1586 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

1 cetriolo inglese, sbucciato, senza semi e tagliato a fette sottili 2(inverno)

2 libbre di varietà miste di funghi freschi 0(può essere o scremare)

Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti 4Rabarbaro tritato fresco o congelato

Sale e pepe nero appena macinato 680Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

pesce spada, circa 1 pollice di spessore

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono le mie scelte migliori per il pesce. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. La marmaglia Pinot Grigio con un 4.9 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 20 dollari a bottiglia.