Panini di Cernia alla griglia con salsa tartara

Name: Panini di Cernia alla griglia con salsa tartara
Prep time: 16 min
Cook time: 16 min
Total time: 16 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy); 680 peperoncino habanero filetti di cernia (circa 1 1/2 pollici di spessore); 4 lascia foglie di lattuga verde; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) bistecche di manzo; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) più 2 cucchiai di acqua ghiacciata; 4 1 confezione di budino istantaneo al gusto di zucca e spezie JELL-O Salsa Tartara; 204 peperoncino habanero panini hamburger di grano bianco

Panini alla griglia cernia con salsa tartara potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 4 e costa $1.91 per porzione. Una porzione contiene 311 calorie, 38g di proteine, e 7g di grasso. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini e pescatarian dieta. 1 persona ha trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. Una miscela di sale, filetti di cernia, salsa tartara e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 16 minuti. Sarà un successo al tuo Il quarto di luglio evento. Con uno spoonacular punteggio di 85%, questo piatto è tremendo. Provare Panino di cernia alla griglia con salsa tartara di Chipotle, Dita di cernia con salsa tartara, e Farina di mais al forno-Panino di cernia in crosta con salsa tartara per ricette simili.

Istruzione

Preparare griglia.

Attrezzatura che userete

Grill

Spennellare i filetti in modo uniforme con olio d'oliva; cospargere uniformemente con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale E Pepe

Olio D'oliva

Posizionare i filetti su griglia rivestita con spray da cucina; grill 3 a 4 minuti su ogni lato o fino a quando i fiocchi di pesce facilmente quando testato con una forchetta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spray Da Cucina

Pesce

Attrezzatura che userete

Grill

Mentre il pesce cuoce, prepara la salsa tartara.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Tartara

Pesce

Stendere circa 2 1/2 cucchiai di salsa tartara sui lati tagliati di ogni panino; mettere 1 foglia di lattuga sulla metà inferiore di ogni panino. Top lattuga con pesce; top con le restanti metà panino.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Lattughe

Salsa Tartara

Diffusione

Pesce

Rotolo

Attrezzatura

Grill

Ingrediente

Serving:

0cp. verdura (ad esempio spinaci)

con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy)680peperoncino habanero

filetti di cernia (circa 1 1/2 pollici di spessore)4lascia

foglie di lattuga verde 2cp. verdura (ad esempio spinaci)

bistecche di manzo 0cp. verdura (ad esempio spinaci)

più 2 cucchiai di acqua ghiacciata 41 confezione di budino istantaneo al gusto di zucca e spezie JELL-O

Salsa Tartara 204peperoncino habanero

panini hamburger di grano bianco

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pesce funziona molto bene con Pinot Grigio, Gruener Veltliner, e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Il Santi Sortesele Pinot Grigio con un 4.4 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 17 dollari a bottiglia.