Panini alla griglia di Tonno e Provolone con Salsa Verde

Name: Panini alla griglia di Tonno e Provolone con Salsa Verde
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Messicana
Ingredients: 1 filetto filetto di acciuga, sciacquato e tritato; 4 gamberetti e venati Pepe nero appena macinato; 1 TB capperi, scolati e sciacquati; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile foglie di prezzemolo a foglia piatta fresche confezionate; 4 Piazza 4 pollici quadrati focaccia (o sostituire qualsiasi rotolo morbido), diviso a metà; 1 piccolo chiodo di garofano aglio tritato; 2 TBS succo di limone fresco; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile olio extra vergine di oliva; 113 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. provolone a fette sottili (circa; 340 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. tonno confezionato in olio doliva, ben sgocciolato

Panini alla griglia Tunan e Provolone con Salsa Verde potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Per $1.58 per porzione, questa ricetta copertine 24% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 33g di proteine, 28 g di grasso, e un totale di 398 calorie. Questa ricetta serve 4. 27 persone hanno fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Questa ricetta è tipica della cucina messicana. È una buona opzione se stai seguendo un pescatarian dieta. Il quarto di luglio sarà ancora più speciale con questa ricetta. Una miscela di olio d'oliva, aglio, succo di limone e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Con uno spoonacular punteggio di 94%, questo piatto è eccezionale. Ricette simili sono Panini alla griglia di manzo e Provolone, Panini alla griglia con Provolone, uova e Pancetta, e Panini alla griglia con Provolone, uova e Pancetta.

Istruzione

Riscaldare una pressa panini o sandwich secondo le istruzioni del produttore. (In alternativa, scaldare una padella antiaderente grill a fuoco medio-alto.) Mentre la pressa sta riscaldando, unire il prezzemolo, 1/4 tazza di olio d'oliva, succo di limone, capperi, aglio, acciuga, e un paio di macina di pepe in un frullatore e frullare fino a che liscio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati

3 Cucchiai Di Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

Parmigiano-Reggiano Grattugiato, Per Passare

1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale

3 Cucchiai Di Senape, Preferibilmente Di Digione

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

1 Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con La Parte Grassa Incisa In Profondità (circa 5 Libbre)

Attrezzatura che userete

Panini Press

1 Peperone Giallo, Tagliato In Tre

42 Fili Di Liquirizia Rossa

Adagiare il formaggio sul fondo della focaccia. Spoon il tonno sopra il formaggio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Focaccia

4-1/2 Tazze Di Formaggio Cheddar Grattugiato

Mandarini, Ciascuno

Spalmare un po ' di salsa verde sopra le cime interne della focaccia e mettere le cime sul lato panini salsa verde verso il basso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Lattina) Salsa Verde In Scatola

Focaccia

Da 20 A 25 Foglie Intere Di Spinaci

Spazzolare entrambi i lati dei panini con i restanti 2 cucchiaini. olio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Mettere i panini sul lato stampa salsa verde verso l'alto, tirare la parte superiore verso il basso, e cuocere fino a doratura e croccante e il formaggio è sciolto, 5 a 7 minuti, a seconda di quanto caldo la vostra macchina è. (Se si utilizza una padella grill, mettere una padella pesante sopra i panini e cuocere, girando i panini sopra una volta.) Rimuovere con attenzione dalla stampa e servire. Abbinamenti I panini si sposano perfettamente con un'insalata profumata. Tryarugula e insalata di finocchio con Orangee semi di finocchio Dressingand nocciole tostate.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pangrattato, Un Paio Di Manciate

Lattina) Salsa Verde In Scatola

Costolette Di Agnello, Ossa Fritte

4-1/2 Tazze Di Formaggio Cheddar Grattugiato

2 Libbre Di Funghi Selvatici Assortiti, O Qualsiasi Tipo Ti Piaccia, Privati Del Gambo E Affettati

Attrezzatura che userete

1 Peperone Giallo, Tagliato In Tre

Gamberi Saltati, Sgusciati

Caloria

650, Grassi

39, calorie grasse

350, Grassi saturi

13, Proteine

42, Grassi monoinsaturi

18, Carboidrati

1250, Colesterolo

65, Fibra

Foto: Scott Phillips

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34, Grassi polinsaturi

5, Sodio

Attrezzatura

Panini Press

1 Peperone Giallo, Tagliato In Tre

42 Fili Di Liquirizia Rossa

Gamberi Saltati, Sgusciati

Ingrediente

Serving:

1filetto

filetto di acciuga, sciacquato e tritato 4gamberetti e venati

Pepe nero appena macinato 1TB

capperi, scolati e sciacquati 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

foglie di prezzemolo a foglia piatta fresche confezionate 4Piazza

4 pollici quadrati focaccia (o sostituire qualsiasi rotolo morbido), diviso a metà 1piccolo chiodo di garofano

aglio tritato 2TBS

succo di limone fresco 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

olio extra vergine di oliva 1131 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

provolone a fette sottili (circa 3401 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

tonno confezionato in olio d'oliva, ben sgocciolato

Vino consigliato: Merlot, Pinot Nero, Vino Rosato

Merlot, Pinot nero e vino rosato sono ottime scelte per il tonno. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, specialmente se il tuo tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. Il Matanzas Creek Alexander Valley Merlot con un 4.3 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 28 dollari a bottiglia.