Breadcrumb-Pollo al forno richiede intorno 45 minuti dall'inizio alla fine. Questa ricetta serve 8. Una porzione di questo piatto contiene circa 9g di proteine, 11g di grasso, e un totale di 196 calorie. Per 57 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 8% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Se hai pepe, pane, albume d'uovo e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È portato a voi dalle mie ricette. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 25%. Questo punteggio non è così super. Ricette simili sono Tilapia al forno con pesto di noci di rucola e crosta di pangrattato, Pollo formaggio Pasta Casseruola con Parmigiano pangrattato Topping, e Offerte di pollo speziate in crosta di pane senza glutine.
Istruzione
1
Preriscaldare il forno a 35
Attrezzatura che userete
6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata
2
Versare 2 cucchiai di olio in una teglia da forno da 13 x 9 pollici.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato
Attrezzatura che userete
2 Tazze Di Cheddar Piccante Appena Grattugiato
3
Mettere il pane in un robot da cucina; pulse fino a terra grossolanamente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Cucchiaini Più 1/2 Tazza Di Zucchero, Divisi
Attrezzatura che userete
Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
4
Unire il pangrattato, il prezzemolo, il formaggio, lo zucchero, il sale, il pepe e l'aglio in un piatto poco profondo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Parmigiano-Reggiano Grattugiato Fresco, Più Altro A Piacere
1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale
Tagliare A Cubetti Da 1 Pollice
Briciole Di Carne Vegetariana Congelata
Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice
Con Mandorle (1,45 Once Ciascuna), Tritate
Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
5
Mettere la farina in un piatto poco profondo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Caramelle Salvavita
6
Unire gli albumi e l'uovo in un piatto poco profondo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Gelato Alla Vaniglia A Ridotto Contenuto Di Grassi, Facoltativo
Ciliegie Candite Aggiuntive
7
Dragare 1 petto di pollo metà nella farina; scrollarsi di dosso la farina in eccesso. Immergere nella miscela di uova; dragare nella miscela di pangrattato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 1/4 Tazze Di Semi Di Zucca Verdi Non Tostati, Come I Semi Di Zucca
Parmigiano-Reggiano Grattugiato Fresco, Più Altro A Piacere
Caramelle Salvavita
1 Peperone Morita Essiccato
Ciliegie Candite Aggiuntive
8
Mettere in piatto preparato. Ripetere la procedura con il pollo rimanente, la farina, la miscela di uova e la miscela di pangrattato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Parmigiano-Reggiano Grattugiato Fresco, Più Altro A Piacere
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Caramelle Salvavita
Ciliegie Candite Aggiuntive
9
Irrorare 1 cucchiaio di olio sul pollo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato
10
Cuocere in forno a 350 20 minuti o fino a quando il pollo è fatto.