Pane integrale semplice

Il pane integrale semplice è un vegetariano ricetta con 3 porzioni. Per $1.34 per porzione, questa ricetta copre 40% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 1425 calorie, 46g di proteine, e 15g di grasso. Una miscela di acqua tiepida, farina di pane, miele e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. È portato a voi da Tuttiricette. Questa ricetta è piaciuta a 3261 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 3 ore. Nel complesso, questa ricetta guadagna un incredibile spoonacular punteggio di 97%. Provare Miele Pane integrale: Grano incrinato, 100% pane integrale-atta bread / pane integrale, e Pane integrale con germe di grano e Segale per ricette simili.

Istruzione

In una grande ciotola, mescolare acqua tiepida, lievito e 1/3 di tazza di miele.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle

Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

1 1/4 Tazze Di Acqua Calda (da 112 A 118 Gradi F/da 44 A 48 Gradi C)

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Aggiungere 5 tazze di farina di pane bianco e mescolare per combinare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Farina Di Pane

Lasciate riposare per 30 minuti, o fino a quando grande e frizzante.

Mescolare in 3 cucchiai di burro fuso, 1/3 di tazza di miele e sale. Mescolare in 2 tazze di farina integrale. Infarinare una superficie piana e impastare con farina integrale fino a quando non è vero appiccicoso-solo tirando via dal bancone, ma ancora appiccicoso al tatto. Questo può richiedere un ulteriore 2 a 4 tazze di farina integrale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Di Mais, Pretzel Aggiuntivi E Biscotti Ovali Ripieni Di Crema Al Cioccolato (interi E Sbriciolati)

2 Tazze Di Noci Pecan Tritate, Facoltative

1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle

Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta

Mettere in una ciotola unta, girando una volta per rivestire la superficie dell'impasto. Coprire con un canovaccio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Aglio, 4 Schiacciati Gli Altri 2 Tagliati A Fettine Sottili

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Lasciate lievitare in un luogo caldo fino al raddoppio.

Punch giù, e dividere in 3 pani.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pugno

Mettere in unta 9 x 5 pollici pagnotta padelle, e lasciare lievitare fino a quando la pasta ha superato le padelle da un pollice.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Aglio, 4 Schiacciati Gli Altri 2 Tagliati A Fettine Sottili

Attrezzatura che userete

Biscotti Oreo, Sbriciolati, Divisi

Cuocere a 350 gradi F (175 gradi C) per 25 a 30 minuti; non overbake. Spennellare leggermente le cime dei pani con 2 cucchiai di burro fuso o margarina quando fatto per evitare che la crosta si indurisca. Raffreddare completamente

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Tazze Di Noci Pecan Tritate, Facoltative

1/2 Confezione Di Pasta Sfoglia Congelata (1 Foglio), Scongelata

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®