Padella di maiale e pepe

Name: Padella di maiale e pepe
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 spicchio daglio, pressato; 1 1 libbra di zucchine, 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 1 piccolo cipolla, tagliata a strisce sottili; 1 (può essere o scremare) 8 (U-12) gamberetti; 57 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) costolette di lombo di maiale disossate al centro; 2 medio peperoni rossi, tagliati a strisce sottili; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 1 cucchiaio più 1 cucchiaino di sale kosher, aggiuntivo per condire la carne; 0 (può essere o scremare) (tubo grande); 1 rametto Contorno: timo fresco; 1 1 libbra di zucchine, tritato fresco o 1/4 cucchiaino di timo secco

La padella di maiale e pepe richiede circa 45 minuti dall'inizio alla fine. Questa ricetta rende 4 porzioni con 63 calorie, 4g di proteine, e 2g di grasso ogni. Per 69 centesimi per porzione, questa ricetta copre 10% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Solo a poche persone è piaciuto molto questo contorno. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e primal dieta. Una miscela di aceto di vino, sale, cipolla e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Nel complesso, questa ricetta guadagna un abbastanza buono spoonacular punteggio di 40%. Ricette simili sono Cinque pepe braciola di maiale padella, Cinque pepe braciola di maiale padella, e Padella di zucca e pepe.

Istruzione

Strofinare entrambi i lati di braciole di maiale con timo, pepe e sale. Cuocere la carne di maiale in una grande padella antiaderente rivestita con spray da cucina vegetale a fuoco medio-alto 2 minuti su ciascun lato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza E 1/2 Di Sostituto Dello Zucchero (consigliato: Splenda)

Braciola

8 (U-12) Gamberetti

2 Tazze Di Spicchi D'aglio

2 Filetti Di Maiale Completamente Rifilati (1 1/4 Libbre), Tagliati In 8 Pezzi

(tubo Grande)

Baguette Di Pane Francese, Affettato E Tostato

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere l'olio; coprire, ridurre il calore e cuocere 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Rimuovere la carne di maiale dalla padella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Filetti Di Maiale Completamente Rifilati (1 1/4 Libbre), Tagliati In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Soffriggere la cipolla, il peperone e l'aglio in padella fino a quando non sono teneri. Riportare la carne di maiale in padella e cuocere 2 minuti. Coprire, ridurre il calore e cuocere 9 minuti o fino a quando il maiale è fatto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Rigatoni Secchi