Pacco di pollo tailandese con piselli e riso a scatto di zucchero

Name: Pacco di pollo tailandese con piselli e riso a scatto di zucchero
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Thailandese, Asiatica
Ingredients: 2 petti di pollo senza pelle; 1 piccolo pacchetto coriandolo, tritato; 1 pak choi, squartato; 175 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO pisello a scatto di zucchero; 1 Oreo ripieni doppi salsa di pesce; 1 Oreo ripieni doppi 1 libbra di filetti di petto di tacchino, tagliati a cubetti da 1 pollice; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani 1 1/2 tazze di salsa di prugne; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani salsa di peperoncino dolce; 1 scorza e succo di lime; 1 1 cucchiaio di origano essiccato Pasta di curry verde tailandese; 100 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO riso basmati

Il pacco di pollo tailandese con piselli a scatto di zucchero e riso potrebbe essere solo il senza glutine e senza latticini ricetta che stavi cercando. Una porzione contiene 592 calorie, 61 g di proteine, e 8g di grasso. Per $7.54 per porzione, questa ricetta copertine 54% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 2. Una miscela di aceto di riso, salsa di pesce, riso basmati e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Questa ricetta da BBC Good Food ha 85 fan. Ad alcune persone è piaciuto molto questo corso principale. Questa ricetta è tipica della cucina asiatica. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 95%. Questo punteggio è impressionante. Se ti piace questa ricetta, dai un'occhiata a queste ricette simili: Pollo tailandese con piselli a scatto di zucchero, Pollo, funghi e zucchero schioccano i piselli sul riso, e Zucchero Snap Piselli e riso.

Istruzione

Forno di calore a 220C / 200C fan / gas

Attrezzatura che userete

Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Scaldare una padella antiaderente a fuoco vivo e cuocere i petti di pollo per 4-5 minuti su ciascun lato fino a doratura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperone Rosso Tagliato A Dadini Piccoli (circa 1 Peperone Medio)

Attrezzatura che userete

1 1/2 Tazze Di Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Disporre un grande pezzo di carta da forno su una teglia, aggiungere metà del coriandolo, il pak choi e i piselli a scatto di zucchero, quindi posizionare i petti di pollo sopra.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperone Rosso Tagliato A Dadini Piccoli (circa 1 Peperone Medio)

Prosciutto Affettato, Jamon Iberico O Altro Prosciutto Di Alta Qualità, Tagliato A Cubetti

2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio

Bok Choy

Attrezzatura che userete

6 Fette Di Salsa Di Mirtilli Rossi Gelatinosa

Unire il pesce e la salsa di soia, l'aceto di riso, il peperoncino dolce, la scorza di lime e il succo e la pasta di curry, e versare sopra il pollo e la verdura, quindi coprire con un altro pezzo di pergamena. Piegare ogni bordo per formare un pacco e cuocere per 12-15 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Tazze Di Salsa Di Prugne

Pasta Di Curry

2 Cucchiai Di Olio Di Arachidi Tostate O Olio Vegetale

1 Libbra Di Filetti Di Petto Di Tacchino, Tagliati A Cubetti Da 1 Pollice

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

2 Peperoni Rossi Arrostiti, Tritati

1 Cucchiaio Di Zucchero Rosso Grezzo

Caramelle Al Polpo Brillante

Nel frattempo, cuocere il riso seguendo le istruzioni del pacchetto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe

Rimuovere il pacco dal forno, lasciare riposare per 1-2 minuti, quindi tagliare aperto e aggiungere il resto del coriandolo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio

Attrezzatura che userete

Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Servire con il riso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe

Attrezzatura

Cipolla Tritata (2 Cipolle)

1 1/2 Tazze Di Cipolla Tritata (2 Cipolle)

6 Fette Di Salsa Di Mirtilli Rossi Gelatinosa

Ingrediente

Serving:

petti di pollo senza pelle 1piccolo

pacchetto coriandolo, tritato 1

pak choi, squartato 175confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

pisello a scatto di zucchero 1Oreo ripieni doppi

salsa di pesce 1Oreo ripieni doppi

1 libbra di filetti di petto di tacchino, tagliati a cubetti da 1 pollice 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

1 1/2 tazze di salsa di prugne 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

salsa di peperoncino dolce 1

scorza e succo di lime 11 cucchiaio di origano essiccato

Pasta di curry verde tailandese 100confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

riso basmati

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asiatico sul menu? Prova l'abbinamento con Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Un vino che si potrebbe provare è Birichino Jurassic Park Vineyard Old Vines Chenin Blanc. Ha 4,4 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 26 dollari.