Orzo con Shiitakes e spinaci
Orzo con Shiitakes e spinaci potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Per $4.56 per porzione, questa ricetta copertine 22% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta rende 6 porzioni con 168 calorie, 8g di proteine, e 3g di grasso ogni. Vai al negozio e prendi olio d'oliva, pepe, acqua e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. È portato a voi dalle mie ricette. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere delizioso e soddisfacente. Nel complesso, questa ricetta guadagna un eccellente punteggio spoonacular di 87%. Ricette simili includono Orzo con Shiitakes e spinaci, Risotto all'orzo con Asparagi e Shiitake, e Insalata di piselli e spinaci con pancetta e shiitake.
Istruzione
Scaldare l'olio d'oliva in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto.
Aggiungere cipolla, rosmarino e aglio; soffriggere per 3 minuti o fino a quando la cipolla è tenera.
Aggiungere i funghi; soffriggere per 6 minuti o finché sono teneri. Mescolare in orzo, 1/3 tazza di acqua, e consomm; portare a ebollizione. Coprire, ridurre il calore e cuocere a fuoco lento per 10 minuti o fino a quando l'orzo è tenero.
Aggiungere spinaci, formaggio e pepe; cuocere 3 minuti o fino a quando gli spinaci appassiscono, mescolando spesso.