Orecchiette con Polpette di Salsiccia, Broccoli e Aglio

Orecchiette con Polpette di Salsiccia, Broccoli e Aglio
Orecchiette con polpette di salsiccia, broccoli e aglio potrebbero essere solo il piatto principale che stai cercando. Una porzione contiene 491 calorie, 19g di proteine, e 20 g di grasso. Questa ricetta senza latticini serve 6 e costa $1.2 per porzione. Se hai broccoli rabe, spicchi d'aglio, orecchiette e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Questa ricetta è tipica della cucina mediterranea. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 25 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 75%. Questo punteggio è buono. Provare Orecchiette con Salsiccia e Broccoli Rabe, Orecchiette Con Broccoli Rabe E Salsiccia, e Orecchiette Con Broccoli Rabe e Salsiccia Piccante per ricette simili.

Istruzione

1
Cuocere la pasta secondo le istruzioni sulla confezione in acqua salata; riserva 1/2 tazza di acqua di pasta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AcquaAcqua
1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati
2
Aggiungere i broccoli rabe durante gli ultimi 2 minuti di cottura; scolare la pasta e i broccoli rabe e tornare alla pentola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Broccoli AsparagiBroccoli Asparagi
1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati
Attrezzatura che userete
PentolaPentola
3
Mentre la pasta cuoce, scaldare l'olio in una pentola grande e pesante a fuoco medio. Pizzicare la salsiccia dall'involucro in pezzi da 1 pollice e rotolare in palline con le mani pulite, mettendo le polpette direttamente nella pentola. Cuocere le polpette fino a doratura e cotto attraverso (8-10 minuti). Mescolare l'aglio; cuocere fino a quando fragrante e tostato (2 minuti).
Ingredienti di cui avrai bisogno
PolpettaPolpetta
SalsicciaSalsiccia
AglioAglio
1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati
RotoloRotolo
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
PentolaPentola
4
Aggiungere la pasta e broccoli rabe miscela, 1/4 cucchiaino ogni sale e pepe appena macinato, e riservato acqua pasta; cuocere, gettando, fino a quando la pasta è rivestito con una salsa sottile (2 minuti). Dividere tra 6 ciotole.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Broccoli AsparagiBroccoli Asparagi
Pepe Nero MacinatoPepe Nero Macinato
AcquaAcqua
1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati
SalsaSalsa
SaleSale
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola

Attrezzatura

DifficoltaNormale
Pronti25 m.
Serving6
Punteggio di salute35
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