Online Round 2-Cetriolo, pomodoro e insalata di fagioli bianchi

Online Round 2-Cetriolo, pomodoro e insalata di fagioli bianchi
Online Round 2-Cetriolo, pomodoro e insalata di fagioli bianchi potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta serve 4 e costa 90 centesimi per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 4g di proteine, 8g di grasso, e un totale di 117 calorie. Questa ricetta dal cibola rete ha 1 fan. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. Una miscela di pomodoro, fagioli dalla ricetta panino hummus, lattuga, e una manciata di altri ingredienti sono tutto quello che serve per rendere questa ricetta così gustoso. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 10 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un buon punteggio spoonacular di 68%. Ricette simili includono Panino al cetriolo e pomodoro con hummus di fagioli bianchi all'aglio, Insalata di fagioli verdi,fagioli gialli e pomodori con Vinaigrette balsamiche bianche, e Insalata di fagioli lunghi, cetrioli e pomodori.

Istruzione

1
Mettere i pomodori, cetriolo, e fagioli bianchi in una ciotola e gettare per combinare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fagioli BianchiFagioli Bianchi
1-1/2 Oncia. Gin1-1/2 Oncia. Gin
Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di DiametroBoccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro
Attrezzatura che userete
Per Spennellare E FriggerePer Spennellare E Friggere
2
Sbattere insieme l'hummus e la vinaigrette e aggiungere alla miscela di fagioli. Regolare il condimento con sale e pepe, a piacere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Pomodori Secchi Da Un Barattolo1 Tazza Di Pomodori Secchi Da Un Barattolo
VinaigretteVinaigrette
1/8 Cucchiaino Di Timo Secco, Basilico E Rosmarino, Tritati1/8 Cucchiaino Di Timo Secco, Basilico E Rosmarino, Tritati
3 Tazze Di Provolone O Mozzarella Grattugiata O Una Combinazione Dei 23 Tazze Di Provolone O Mozzarella Grattugiata O Una Combinazione Dei 2
Attrezzatura che userete
Limone Appena Spremuto O A PiacereLimone Appena Spremuto O A Piacere
3
Stendere la lattuga su un piatto, completare con il composto di fagioli e servire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1-1/2 Tazze Di Peperoni Rossi Tritati1-1/2 Tazze Di Peperoni Rossi Tritati
Petti Di Pollo, Con L'osso Dell'ala, Con La PellePetti Di Pollo, Con L'osso Dell'ala, Con La Pelle
DifficoltaEasy
Pronti10 m.
Serving4
Punteggio di salute12
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