Nidi di uccelli
I nidi degli uccelli potrebbero essere solo l'antipasto che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza latticini ha 141 calorie, 3g di proteine, e 7g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 18. Per 18 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 3% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Se hai zucchero di canna, burro di arachidi, sciroppo di mais e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Questa ricetta è apprezzata da 8 buongustai e cuochi. È portato a voi da Tuttiricette. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 28%, che è piuttosto cattivo. Ricette simili sono Nidi di uccelli Butterscotch (o "pagliai"”, Nidi di uccelli mini Cheesecake, e Uccelli in un nido.
Istruzione
In una ciotola media, mescolare insieme i cereali di riso croccanti e il cocco. In una grande casseruola, unire lo sciroppo di mais, lo zucchero di canna, il burro di arachidi e la vaniglia. Cuocere a fuoco medio mescolando frequentemente fino a quando il composto arriva ad ebollizione.
Togliere dal fuoco e mescolare la miscela di cocco e cereali fino a quando non è ben rivestita. Mettere da parte la miscela fino a quando non è abbastanza fredda da maneggiare.
Formare il composto in palline, quindi fare un rientro al centro in modo che sembrino piccoli nidi di uccelli.
Metti due o tre gelatine in ogni nido.