Mâche e Insalata di arance rosse

Mâche e Insalata di arance rosse
Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare Mâche e arancia rossa insalata una prova. Una porzione contiene 111 calorie, 3g di proteine, e 8g di grasso. Questa ricetta senza glutine e vegan serve 4 e costa $5.01 per porzione. Vai al negozio e prendi l'indivia belga, i germogli speziati, la calce e il succo di lime e alcune altre cose per farlo oggi. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 85%, questo piatto è tremendo. Ricette simili includono Insalata di Mâche con Arance rosse, pistacchi e melograno, Insalata di Mâche con Arance Rosse, pistacchi e melograno, e Insalata di arance rosse + Zenzero e Cayenne Vinaigrette di arance rosse.

Istruzione

1
In una piccola padella, tostare i semi di finocchio fino a fragranti, circa 1 minuto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pangrattato, Un Paio Di ManciatePangrattato, Un Paio Di Manciate
Da Spalmare Eventualmente Sul Pane TostatoDa Spalmare Eventualmente Sul Pane Tostato
Attrezzatura che userete
Pecorino, Spesso 1/4 Di PollicePecorino, Spesso 1/4 Di Pollice
2
Trasferisca a un piatto per raffreddarsi.
3
Con un coltello affilato, sbucciare le arance rosse e il lime, rimuovendo tutto il midollo bianco amaro.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Arancia RossaArancia Rossa
Cavolo Viola Da 1 Oncia, TritatoCavolo Viola Da 1 Oncia, Tritato
Attrezzatura che userete
Gomma Da Masticare Alla Frutta A Strisce ArancioniGomma Da Masticare Alla Frutta A Strisce Arancioni
4
Tagliare tra le membrane per rilasciare le sezioni di arancia rossa e calce in ciotole separate. Spremere il succo da 1 delle membrane di arancia rossa in una piccola casseruola. Scartare le altre membrane.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Arancia RossaArancia Rossa
1 Cucchiaio Di Zucchero Rosso Grezzo1 Cucchiaio Di Zucchero Rosso Grezzo
Cavolo Viola Da 1 Oncia, TritatoCavolo Viola Da 1 Oncia, Tritato
Attrezzatura che userete
Noci Pecan Glassate Tritate, FacoltativeNoci Pecan Glassate Tritate, Facoltative
Caramelle Peachie-oCaramelle Peachie-o
5
Aggiungere il succo di lime, il succo d'arancia e lo zucchero nella casseruola e cuocere a fuoco basso fino a ridurre a 2 cucchiai, circa 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Come L'invidia Dell'angeloCome L'invidia Dell'angelo
Avocado Hass Leggermente SchiacciatoAvocado Hass Leggermente Schiacciato
Striscia Di Scorza Di LimoneStriscia Di Scorza Di Limone
Attrezzatura che userete
Noci Pecan Glassate Tritate, FacoltativeNoci Pecan Glassate Tritate, Facoltative
6
Aggiungere il succo alle sezioni di calce.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cucchiaio Di Zucchero Rosso Grezzo1 Cucchiaio Di Zucchero Rosso Grezzo
Cavolo Viola Da 1 Oncia, TritatoCavolo Viola Da 1 Oncia, Tritato
7
Lasciate raffreddare, poi frullate l'olio d'uva e d'oliva e i semi di finocchio. Condire con sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Porro Pulito E Tagliato A Dadini Grandi, Solo La Parte Bianca1 Porro Pulito E Tagliato A Dadini Grandi, Solo La Parte Bianca
Pangrattato, Un Paio Di ManciatePangrattato, Un Paio Di Manciate
Pastella Di Pane Di MaisPastella Di Pane Di Mais
Attrezzatura che userete
1 Confezione (3,3 Once) Di Preparato Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Bianco1 Confezione (3,3 Once) Di Preparato Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Bianco
8
In una grande ciotola, gettare la mche con l'indivia e i germogli.
Ingredienti di cui avrai bisogno
GermogliareGermogliare
IndiviaIndivia
Attrezzatura che userete
Caramelle Peachie-oCaramelle Peachie-o
9
Aggiungere il condimento e lanciare a cappotto.
10
Aggiungere le sezioni di arancia rossa e lanciare di nuovo. Tumulare l'insalata sui piatti e servire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fette D'aranciaFette D'arancia
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute69
Rivista