Muffin per sentirsi bene

Muffin per sentirsi bene
Sentirsi bene muffin potrebbe essere solo il lacto ovo vegetariano ricetta che stavi cercando. Questa ricetta rende 6 porzioni con 547 calorie, 8g di proteine, e 27 g di grasso ogni. Per $1.25 per porzione, questa ricetta coperture 14% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Un sacco di persone hanno fatto questa ricetta, e 293 direbbero che ha colpito il posto. Funziona bene come una colazione conveniente. Questa ricetta di BBC Good Food richiede bicarbonato di sodio, prugna secca, uovo e olio di girasole. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un buon punteggio spoonacular di 71%. Se ti piace questa ricetta, potrebbe piacerti anche ricette come Un buon pasto, Tartufi al cioccolato, e Sentirsi bene zuppa vegetariana.

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 200C/gas 6 / ventilatore 180C. Burro 6-8 barattoli di muffin o allinearli con custodie per muffin.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Limone Grattugiato E 4 Spicchi Di Scorza Di Limone1 Limone Grattugiato E 4 Spicchi Di Scorza Di Limone
Attrezzatura che userete
Cucinare La PolentaCucinare La Polenta
Cipolla Tritata (2 Cipolle)Cipolla Tritata (2 Cipolle)
2
Mettere la farina, l'avena, lo zucchero, la cannella e il bicarbonato di sodio in una grande ciotola, quindi strofinare il tutto tra le dita, come se si facesse la pasta frolla, per assicurarsi che gli ingredienti siano uniformemente amalgamati.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Piselli ViolaPiselli Viola
Carta Di RisoCarta Di Riso
Prugne Cotte O Altra FruttaPrugne Cotte O Altra Frutta
Striscia Di Scorza Di LimoneStriscia Di Scorza Di Limone
Bicchierini Per Snack Alle PescheBicchierini Per Snack Alle Pesche
2 3/4 Once (75 Grammi) Di Uva Sultanina Dorata2 3/4 Once (75 Grammi) Di Uva Sultanina Dorata
Attrezzatura che userete
Caramelle Peachie-oCaramelle Peachie-o
3
Sbattere l'uovo, quindi mescolare il latticello, la vaniglia e l'olio. Mescolare leggermente il mix di uova nella farina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Gusci Di Pasta Cruda (9 Pollici)2 Gusci Di Pasta Cruda (9 Pollici)
Caramelle Wafer NeccoCaramelle Wafer Necco
Prugne Cotte O Altra FruttaPrugne Cotte O Altra Frutta
Olio Per Friggere, Preferibilmente Di CanolaOlio Per Friggere, Preferibilmente Di Canola
Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 PolliceCipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice
4
Piegare le prugne e le noci nella miscela.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PotarePotare
1/2 Tazza Di Noci Pecan PLANTERS® Tritate Finemente1/2 Tazza Di Noci Pecan PLANTERS® Tritate Finemente
5
Dividere tra le lattine, riempiendo le casse fino all'orlo, quindi cuocere per 20-25 minuti fino a quando non si alza e diventa dorato.
Attrezzatura che userete
Cipolla Tritata (2 Cipolle)Cipolla Tritata (2 Cipolle)
6
Servire caldo o freddo.
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving6
Punteggio di salute12
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