Muffin di patate dolci e mirtilli rossi

Name: Muffin di patate dolci e mirtilli rossi
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Meridionale
Ingredients: 2 (può essere o scremare) pesche fresche o congelate sbucciate a fette; 1 1 libbra di zucchine, A proposito di zucchero a velo; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente mirtilli rossi, freschi; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente latte vegetale; 177 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente zucchero greggio; 0 (può essere o scremare) Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente purè di patate dolci; 177 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente salsa di mele non zuccherata; 355 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente farina integrale di pasta frolla

La ricetta Sweet Potato & Cranberry Muffin potrebbe soddisfare il vostro desiderio del sud in giro 45 minuti. Questa ricetta serve 12 e costa 27 centesimi per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 2g di proteine, 1 g di grasso, e un totale di 123 calorie. Questa ricetta di Happy Herbivore ha 370 fan. Vai al negozio e prendi la salsa di mele, il latte vegetale, la farina di pasticceria e poche altre cose per farlo oggi. È una buona opzione se stai seguendo un vegetariano dieta. A molte persone è piaciuto molto questo pasto mattutino. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 71%. Questo punteggio è solido. Provare Muffin di patate dolci al mirtillo, Muffin di patate dolci e mirtilli con burro d'acero, e Muffin di ricotta di patate dolci al mirtillo per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 177°. Grasso muffin pan o leggermente spruzzare fodere di carta per evitare di attaccare e mettere da parte.

Attrezzatura che userete

Cucinare La Polenta

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Sbatti la farina, il lievito, il bicarbonato e il sale insieme.

Ingredienti di cui avrai bisogno

A Proposito Di Zucchero A Velo

Lorann Cucina Professionale®

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

Attrezzatura che userete

Limone Appena Spremuto O A Piacere

Sbatti nello zucchero.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Liquirizia Gialla E Verde A Pochi Soldi

Attrezzatura che userete

Limone Appena Spremuto O A Piacere

Aggiungere la patata dolce, la salsa di mele e i mirtilli rossi nel mezzo. Usando una spatola, mescolare circa 12 colpi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Patate Dolci Piccole, Sbucciate E Tritate

Pesca, Sbucciata E Affettata O 1 Tazza Di Pesche A Fette Congelate Non Zuccherate

Aroma D'acero A Piacere

Attrezzatura che userete

1 Litro (circa 4 Tazze) Di Panna

Aggiungere il latte non caseario e mirtilli rossi e mescolare fino a bagnare e incorporato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sostituto Del Latte

Pesca, Sbucciata E Affettata O 1 Tazza Di Pesche A Fette Congelate Non Zuccherate

Trasferire la miscela in padella muffin e riempire 3/4 pieno.

Attrezzatura che userete

Cucinare La Polenta

Cuocere 15-25 minuti o inserire un dente per testare (il tempo di cottura varia a seconda dell'umidità delle patate e delle dimensioni dei mirtilli rossi). Lasciare raffreddare i muffin in padella per 3 minuti, quindi trasferirli sulla gratella e lasciarli raffreddare completamente.Informazioni nutrizionali

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pesca, Sbucciata E Affettata O 1 Tazza Di Pesche A Fette Congelate Non Zuccherate

9 Tazze Di Patate Sbucciate A Fette

Attrezzatura che userete

Arance, Affettate E Dimezzate

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

12Amount per porzione

Caloria

129 graSsi

30g

Carboidrato

80gDietary Fiber2. 40gsugar15. 50gProtein2. 10g

Attrezzatura

Cucinare La Polenta

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Limone Appena Spremuto O A Piacere

1 Litro (circa 4 Tazze) Di Panna

Arance, Affettate E Dimezzate

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Ingrediente

Serving:

2(può essere o scremare)

pesche fresche o congelate sbucciate a fette 11 libbra di zucchine,

A proposito di zucchero a velo 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

mirtilli rossi, freschi 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

latte vegetale 1776 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

zucchero greggio 0(può essere o scremare)

Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

purè di patate dolci 1776 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

salsa di mele non zuccherata 3556 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

farina integrale di pasta frolla

Vino consigliato: Riesling, Spumante, Zinfandel

Southern funziona molto bene con Riesling, Spumante e Zinfandel. In generale, ci sono alcune regole che ti aiuteranno ad abbinare il vino al cibo del sud. Il riesling alimentare o il vino bianco frizzante funzioneranno con molti cibi fritti, mentre lo zinfandel è ottimo con piatti alla brace. Il Castello Ste. Michelle Riesling con un 4.4 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 10 dollari per bottiglia.