Muffin alla banana e noce

Name: Muffin alla banana e noce
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Meridionale
Ingredients: 1 (può essere o scremare) bicarbonato; 2 x Banane; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente farina di cocco; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente olio di cocco; 3 x date snocciolate; 3 x uova; 0 (può essere o scremare) Sale Marino celtico; 10 goccia Stevia; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Noce

Banana Noce muffin potrebbe essere solo il Meridionale ricetta che stai cercando. Guardando la tua figura? Questo uomo delle caverne, senza glutine, senza latticini, e primal ricetta ha 719 calorie, 16g di proteine, e 55 g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 2. Per $2.12 per porzione, questa ricetta copertine 19% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Funziona bene come un pasto mattutino piuttosto economico. 56 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. Vai al negozio e raccogli le noci, il sale del mare celtico, la farina di cocco e alcune altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 59%. Questo punteggio è buono. Ricette simili includono Muffin alla noce di banana ubriachi {con Banana Chobani Yogurt greco!}, Muffin alla banana e noce, e Muffin alla banana e noce.

Ingrediente

Serving:

1(può essere o scremare)

bicarbonato 2

x Banane 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

farina di cocco 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

olio di cocco 3

x date snocciolate 3

x uova 0(può essere o scremare)

Sale Marino celtico 10goccia

Stevia 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

Noce

Vino consigliato: Riesling, Spumante, Zinfandel

Southern può essere abbinato a Riesling, Spumante e Zinfandel. In generale, ci sono alcune regole che ti aiuteranno ad abbinare il vino al cibo del sud. Il riesling alimentare o il vino bianco frizzante funzioneranno con molti cibi fritti, mentre lo zinfandel è ottimo con piatti alla brace. Il Riesling J. J. Prum Graacher Himmelreich Spatlese con un 4.2 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 56 dollari a bottiglia.