Miso e zuppa di mais

Miso e zuppa di mais
Miso e zuppa di mais richiede circa 50 minuti dall'inizio alla fine. Questa ricetta senza latticini e pescatarian serve 6 e costi $1.59 per porzione. Questo corso principale ha 223 calorie, 12g di proteine, e 10g di grasso per porzione. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Una miscela di olio di sesamo, sale, salsa di soia e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Per consumare la farina si potrebbe seguire questo corso principale con il Crostata di mele con salsa al caramello come dessert. È portato a voi da Foodnetwork. Sarà un successo al tuo Autunno evento. Con uno spoonacular punteggio di 38%, questo piatto non è così sorprendente. Provare Miso e zuppa di mais, Zuppa di noodle di miso con mais, cavoli e piselli a scatto, e Una zuppa semplice e veloce {zuppa di miso con tagliatelle Soba o fagioli Mung per ricette simili.

Istruzione

1
Sudare scalogni e zenzero nell'olio in una grande casseruola. Mescolare la farina e cuocere fino a quando non sembra sabbia bagnata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
ScalognoScalogno
ZenzeroZenzero
Farina Per Tutti Gli UsiFarina Per Tutti Gli Usi
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
Padella Per SalsaPadella Per Salsa
2
Frusta in magazzino e acqua.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Grande Mazzo Di Spinaci Di Fattoria, Lavati E Asciugati1 Grande Mazzo Di Spinaci Di Fattoria, Lavati E Asciugati
AcquaAcqua
Attrezzatura che userete
SbattereSbattere
3
Aggiungere pasta di miso, salsa di soia, salsa di pesce, zucchero, olio di sesamo e scaglie di peperoncino. Portare a fuoco lento e cuocere 20 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fiocchi Di Pepe RossoFiocchi Di Pepe Rosso
Salsa Di PesceSalsa Di Pesce
MisoMiso
Olio Di SesamoOlio Di Sesamo
Salsa Di SoiaSalsa Di Soia
ZuccheroZucchero
4
Aggiungere mais e tofu e cuocere 10 minuti in più.
Ingredienti di cui avrai bisogno
MaisMais
Salsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di SesamoSalsa Di Soia 1 Cucchiaio Di Semi Di Sesamo
5
Aggiungere i piselli o i piselli surgelati e cuocere fino a un verde vivace. Condire, a piacere, con sale.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PiselliPiselli
PiselloPisello
SaleSale
DifficoltaDuro
Pronti50 m.
Serving6
Punteggio di salute4
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