Mini omelette di eglefino affumicato

Name: Mini omelette di eglefino affumicato
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 600 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile banane, tagliate a fette spesse 1/4 di pollice; 3 grasso di maiale; 2 2 cucchiai di burro fuso cipolla; 6 pepe nero in grani; 600 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. filetto di eglefino affumicato non tinto; 8 crosta di torta di briciole (Keebler); 25 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. cucchiaino di sale; 100 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile doppia crema; 4 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice parmigiano grattugiato; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice erba cipollina tagliata; 1 per ciascuno. insalata e tanto toast imburrato, da servire

Mini affumicato eglefino omelette prende circa 45 minuti dall'inizio alla fine. Per $2.03 per porzione, Lei ottiene un corso principale che serve 8. Guardando la tua figura? Questa ricetta pescatarian ha 242 calorie, 21 g di proteine, e 15g di grasso per porzione. Alcune persone hanno fatto questa ricetta, e 12 direbbero che ha colpito il posto. Se hai parmigiano, insalata e un sacco di pane tostato imburrato, filetto di eglefino non tinto e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. E ' portato a voi da BBC Good Food. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 42%, che è abbastanza buono. Ricette simili includono Mini uova scotch di eglefino affumicato con asparagi dippers e maionese di crescione, Gratin di eglefino affumicato, e Eglefino affumicato rarebit.

Istruzione

Mescolare il latte con 600 ml di acqua, le foglie di alloro, cipolla e pepe in una grande padella poco profonda e portare a ebollizione.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Mazzetto Di Erbe Aromatiche Fresche Come Coriandolo, Maggiorana O Origano E Timo

Grasso Di Maiale

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

Banane, Tagliate A Fette Spesse 1/4 Di Pollice

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere l'eglefino affumicato, abbassare il fuoco in modo che il liquido sia appena leggermente bollente e cuocere per circa 4-5 minuti, o fino a quando il pesce è appena cotto e si sfalda. Sollevare il pesce e su un piatto, e quando è abbastanza fresco da maneggiare, rompere in grandi fiocchi, scartando qualsiasi pelle e ossa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Eglefino Affumicato

Caramelle Al Polpo Brillante

Forno di calore a 200C / 180C fan / gas

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Sbattere le uova e condire con sale e pepe. Grasso 2 x 4 fori Yorkshire pudding vassoi con il burro. Dividere le uova tra ciascuno degli 8 fori e disperdere ciascuno con il pesce.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperoncini, Per Guarnire

2 Tazze Di Noci Pecan Tritate, Facoltative

Confezione Di Preparato Per Torta Naturale

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate

Cuocere per 10-12 minuti saranno leggermente un-set nel mezzo, ma finirà la cottura sotto la griglia.

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Fiocchi Di Verdure

Riscaldare la griglia ad alta.

Attrezzatura che userete

Fiocchi Di Verdure

Mescolare insieme la panna e il parmigiano, spoon un po ' su ogni frittata poi grigliare fino a doratura. Far scorrere sui piatti e servire cosparso di erba cipollina, con insalata e pane tostato imburrato a fianco.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Di Formaggio Cremoso Magro

(preferibilmente Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)

Cialde Alla Vaniglia In Miniatura

Da Spalmare Eventualmente Sul Pane Tostato

Attrezzatura che userete

Fiocchi Di Verdure

Attrezzatura

Gamberi Saltati, Sgusciati

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate

Fiocchi Di Verdure

Ingrediente

Serving:

6001 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

banane, tagliate a fette spesse 1/4 di pollice 3

grasso di maiale 22 cucchiai di burro fuso

cipolla 6

pepe nero in grani 6001 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

filetto di eglefino affumicato non tinto 8

crosta di torta di briciole (Keebler)251 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

cucchiaino di sale 1001 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

doppia crema 43 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

parmigiano grattugiato 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

erba cipollina tagliata 1per ciascuno.

insalata e tanto toast imburrato, da servire

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono ottime scelte per l'eglefino. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Il Pinot Grigio Santa Margherita con una valutazione di 4,5 stelle su 5 sembra un buon abbinamento. Costa circa 26 dollari a bottiglia.