Minestrone di 30 minuti

Name: Minestrone di 30 minuti
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Mediterranea, Italiana, Europea
Ingredients: 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente piselli congelati, scongelati; 227 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) zucchine per bambini, tagliate a rondelle da 1/2 di pollice; 2 (inverno) basilico tritato; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente fagioli bianchi in scatola scolati; 3 grande spicchi daglio, tritati; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente pomodori italiani in scatola sgocciolati, tritati grossolanamente; 1 porri, solo parti bianche e verdi teneri, dimezzati longitudinalmente e affettati; 2 (inverno) olio extra vergine di oliva; 6 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale e pepe macinato fresco; 6 funghi shiitake, gambo e tappi tagliati in pezzi da 1/2 pollici; 113 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) coppa tubetti di pasta; 1 Cipolla gialla media, tritata Prezzemolo tritato finemente per guarnire; 227 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) fagioli di cera, tagliati in pezzi da 1 pollice

Hai bisogno di un zuppa senza latticini? Il minestrone di 30 minuti potrebbe essere un'ottima ricetta da provare. Questa ricetta serve 6. Una porzione contiene 207 calorie, 8g di proteine, e 5g di grasso. Per $2.64 per porzione, questa ricetta coperture 13% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Se hai fagioli di cera, sale e pepe, basilico e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Si tratta di un piuttosto economico ricetta per gli appassionati di cibo mediterraneo. È portato a voi dalle mie ricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 58%. Questo punteggio è buono. Provare Minestrone di 30 minuti, Minestrone di 30 minuti, e 15 Minuti Minestrone Zuppa #15MinuteSuppers per ricette simili.

Istruzione

Scaldare 1 cucchiaio di olio d'oliva in una grande casseruola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi

Aggiungere i funghi, l'aglio e il porro e cuocere a fuoco moderato, mescolando, fino a quando non si ammorbidisce a malapena.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Anelli Sottili Di Peperone Rosso Dolce

1 Arancia, Scorza

(e Solo Porzioni)

Aggiungere il brodo e i pomodori, condire con sale e pepe e portare a ebollizione.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro

1 Cucchiaio Colmo Di Pepe Bianco

Aggiungere la pasta e cuocere fino a poco ammorbidito, circa 4 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Piselli Edamame Sgusciati

Aggiungere i fagioli di cera, zucchine e fagioli bianchi, coprire parzialmente e cuocere finché sono teneri. Mescolare i piselli e il basilico.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fagioli Bianchi

Fagioli Di Cera

A 3 Zucchine Medie, Grattugiate Grossolanamente (ca

1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli

3 Vasetti (4 Once Ciascuno) Di Peperoni Tagliati A Dadini, Scolati

Condire con il restante 1 cucchiaio di olio d'oliva e servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi

Note: Una porzione 249 calorie, 1 gm di grassi totali, 8 gm di grassi saturi, 41 gm carb.

Ingrediente

Serving:

1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

piselli congelati, scongelati 227Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

zucchine per bambini, tagliate a rondelle da 1/2 di pollice 2(inverno)

basilico tritato 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

fagioli bianchi in scatola scolati 3grande

spicchi d'aglio, tritati 2376 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

pomodori italiani in scatola sgocciolati, tritati grossolanamente 1

porri, solo parti bianche e verdi teneri, dimezzati longitudinalmente e affettati 2(inverno)

olio extra vergine di oliva 6Rabarbaro tritato fresco o congelato

Sale e pepe macinato fresco 6

funghi shiitake, gambo e tappi tagliati in pezzi da 1/2 pollici 113Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

coppa tubetti di pasta 1Cipolla gialla media, tritata

Prezzemolo tritato finemente per guarnire 227Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)

fagioli di cera, tagliati in pezzi da 1 pollice

Vino consigliato: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Chianti, Trebbiano e Verdicchio sono ottime scelte per l'italiano. Gli italiani conoscono il cibo e conoscono il vino. Trebbiano e Verdicchio sono vini bianchi italiani che si abbinano bene con pesce e carni bianche, mentre il Chianti è un grande rosso italiano per piatti più pesanti e audaci. Il Badian a Coltibuono Cultusboni RS Chianti Classico (mezza bottiglia) con una valutazione 4.3 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 11 dollari a bottiglia.