Miele Senape Insalata di spinaci con pollo

Miele Senape Insalata di spinaci con pollo è un senza glutine, senza latticini e intero 30 piatto principale. Questa ricetta serve 4 e costa $2.07 per porzione. Una porzione contiene 353 calorie, 27g di proteine, e 20 g di grasso. 4 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Se hai senape di miele salata poupon grigia, petti di pollo, foglie di spinaci e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare l'aceto di sidro di mele si potrebbe seguire questo corso principale con il plum cake senza uova, come fare plum cake come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 85%. Questo punteggio è grande. Ricette simili includono Pollo alla griglia e insalata di spinaci con miele Senape, Insalata di spinaci appassiti con salsa di senape di pollo e miele, e Pollo al miele e senape alla griglia con cipolle e insalata di spinaci.
Istruzione
Preriscaldare la griglia a fuoco medio.
Spennellare il pollo con 2 cucchiai. della senape. Griglia o broil 6 a 8 min. su ogni lato o fino a cottura attraverso (170F).
Nel frattempo, scolare le arance, riservando 2 cucchiai. del liquido.
Mettere il liquido riservato in una ciotola media.
Aggiungi i restanti 2 cucchiai. senape, l'olio, aceto e zenzero; battere con frusta filo fino a quando ben amalgamato.
Coprire grande piatto con spinaci.
Tagliare il pollo in diagonale a fette sottili; disporre sopra gli spinaci. Top con arance; condire con condimento.