Miele e cinque spezie arrostito Rockfish

Name: Miele e cinque spezie arrostito Rockfish
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (può essere o scremare) polvere di cinque spezie; 3 Rabarbaro tritato fresco o congelato Pepe nero appena macinato; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 2 Tbsps stock di pesce; 1 1 libbra di zucchine, zenzero appena grattugiato; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente tazze di cioccolato agrodolce (60% cacao) gocce (consigliato: Ghiradelli); 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 2 Tbsps miele; 3 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sale kosher; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente salsa di soia a basso contenuto di sodio; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente succo darancia appena spremuto; 1 kg snapper, merluzzo o altri pesci delicati

Miele e cinque spezie arrostito Rockfish richiede circa 45 minuti dall'inizio alla fine. Per $6.35 per porzione, Lei ottiene un corso principale che serve 3. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 73g di proteine, 17g di grasso, e un totale di 573 calorie. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere gustoso e soddisfacente. Se hai panna, salsa di soia, succo d'arancia e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il sale kosher si potrebbe seguire questo corso principale con il Basso contenuto di grassi briciole torta (Kosher-Dairy) come dessert. È portato a voi da SF Gate. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e pescatarian dieta. Con uno spoonacular punteggio di 75%, questo piatto è solido. Ricette simili sono Scorfano arrostito Rockefeller, Melanzane arrostite al miele e spezie, e Miele e spezie Mandorle tostate.

Ingrediente

Serving:

0(può essere o scremare)

polvere di cinque spezie 3Rabarbaro tritato fresco o congelato

Pepe nero appena macinato 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

2 Tbsps stock di pesce 11 libbra di zucchine,

zenzero appena grattugiato 596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

tazze di cioccolato agrodolce (60% cacao) gocce (consigliato: Ghiradelli)596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

2 Tbsps miele 3Rabarbaro tritato fresco o congelato

Sale kosher 1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

salsa di soia a basso contenuto di sodio 1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)

1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze)596 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente

succo d'arancia appena spremuto 1kg

snapper, merluzzo o altri pesci delicati

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pesce funziona molto bene con Pinot Grigio, Gruener Veltliner, e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Un vino che si potrebbe provare è Menage un Trois Limelight Pinot Grigio. Ha 4,5 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 11 dollari.