Merluzzo dell'Alaska e gamberetti con pomodoro fresco

Name: Merluzzo dell'Alaska e gamberetti con pomodoro fresco
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 454 peperoncino habanero Merluzzo dellAlaska; 6 spicchio aglio tritato; 2 Crosta: briciole di cracker Graham bistecche di manzo; 1 cp. parmigiano grattugiato origano secco; 6 un po' di zucchine tritate sale qb; 227 peperoncino habanero gamberetti pelati e svezzati; 5 grande pomodori tritati

Hai bisogno di un senza glutine, senza latticini e primo piatto principale? Merluzzo dell'Alaska e gamberetti con pomodoro fresco potrebbe essere una ricetta spettacolare da provare. Una porzione di questo piatto contiene circa 22 g di proteine, 6g di grasso, e un totale di 166 calorie. Per $2.4 per porzione, questa ricetta copre 15% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 6. Questa ricetta da Tuttiricette ha 1 fan. Una miscela di origano, pomodori, sale e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 25 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 64%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Merluzzo nero selvatico dell'Alaska di Noah Rosen con hummus di caglio fresco, Gamberetti anneriti dell'Alaska Regal o Halibut, e Gamberi e piselli in salsa di pomodoro fresco.

Istruzione

Scaldare l'olio d'oliva in una padella a fuoco medio-alto; cuocere e mescolare l'aglio nell'olio fino a doratura; aggiungere i pomodori e mescolare bene fino a quando succosa; mescolare in 1 cucchiaino di origano. Lie il merluzzo e gamberetti nella miscela; condire con sale; coprire e cuocere a fuoco lento 3 minuti. Capovolgere il merluzzo e condire di nuovo con sale e 1 cucchiaio di origano; ri-coprire e cuocere altri 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Manzo

1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini

Per 6 Panini Per Hamburger, Divisi, Facoltativo

Briciole Di Carne Vegetariana Congelata

2 Cucchiaini Di Pasta Di Peperoncino Rosso Tailandese

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Mezza Misura 41 Precotta E Gamberi

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Rimuovere il coperchio e lasciare cuocere fino a quando il succo evapora leggermente, 2 o 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Riccioli Di Cioccolato Bianco Da Forno

Attrezzatura

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Ingrediente

Serving:

454peperoncino habanero

Merluzzo dell'Alaska 6spicchio

aglio tritato 2Crosta: briciole di cracker Graham

bistecche di manzo 1cp. parmigiano grattugiato

origano secco 6un po' di zucchine tritate

sale qb 227peperoncino habanero

gamberetti pelati e svezzati 5grande

pomodori tritati

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Merluzzo sul menu? Prova l'abbinamento con Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Il Chehalem 3 Vineyard Pinot Grigio con un 4.4 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 26 dollari a bottiglia.