Mercato francese Polpettone

Name: Mercato francese Polpettone
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Mediterranea, Francese, Europea
Ingredients: 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Bocconcini di verdura; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente pangrattato morbido; 1 (può essere o scremare) timo secco; 1 grande uovo, leggermente sbattuto; 2 spicchi daglio, tritati; 10 Rabarbaro tritato fresco o congelato Sugo di pomodoro; 1 piccolo peperone verde, tagliato a dadini; 907 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) 1 cucchiaino di semi di finocchio, 1/3 di palma; 1 ( melanzane) cipolla tagliata a dadini; 1 (può essere o scremare) origano secco; 1 1 libbra di zucchine, 8 (U-12) gamberetti; 2 (può essere o scremare) (tubo grande); 227 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pacchetto Cajun salsiccia link, a dadini; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente scalogno, dadini fini (conservare per la guarnizione finale)

La ricetta Mercato francese polpettone è pronto in circa 45 minuti ed è sicuramente un grande senza latticini e chetogenico opzione per gli amanti del cibo mediterraneo. Per $1.36 per porzione, questa ricetta copertine 22% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 10. Una porzione di questo piatto contiene circa 22 g di proteine, 20 g di grasso, e un totale di 300 calorie. Vai al negozio e prendi origano, salsa di pomodoro, timo e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il pepe si potrebbe seguire questo corso principale con il Dolce alla menta come dessert. Funziona bene come un piatto principale piuttosto economico. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 57%. Questo punteggio è buono. Ricette simili includono Mercato francese Panini, Ravanello-Top Pasta da ' The French Market Cookbook, e Tartare di alghe da ' The French Market Cookbook.

Istruzione

Cuocere i primi 8 ingredienti in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto, mescolando spesso, 10 minuti o fino a quando le verdure sono tenere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Vegetale

Attrezzatura che userete

Padella

Scolare su carta assorbente; fresco.

Attrezzatura che userete

Asciugamani Di Carta

Mescolare la carne macinata e i successivi 4 ingredienti in una grande ciotola; mescolare la miscela di salsiccia. Forma miscela di carne in una pagnotta 11 1/2-x 4 pollici; posto in un foglio di alluminio leggermente unta-foderato 15 - x 10 pollici jellyroll pan.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Carne Macinata