Melone fresco con spicchi d'arancia

Melone fresco con spicchi d'arancia
Il melone fresco con segmenti arancioni potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta rende 2 porzioni con 282 calorie, 3g di proteine, e 1 g di grasso ogni. Per $1.8 per porzione, questa ricetta coperture 11% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È portato a voi dalle mie ricette. Vai al negozio e prendi menta, miele, arance e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e primal dieta. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 52%. Ricette simili includono Segmenti arancioni con gelato alla vaniglia-Eleganza semplice, Fresh Melon Cooler (agua De Melon), e Prosciutto, Melone e Fichi freschi.

Istruzione

1
Grattugiare 1 cucchiaino di buccia d'arancia; sbucciare e tagliare le arance sopra una ciotola, riservando il succo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4 Fette D'arancia, Tagliate A Metà, Per Guarnire4 Fette D'arancia, Tagliate A Metà, Per Guarnire
1 Cucchiaio Di Zucchero Rosso Grezzo1 Cucchiaio Di Zucchero Rosso Grezzo
Jalapeno, Tagliato A Striscioline SottiliJalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili
Attrezzatura che userete
Caramelle Peachie-oCaramelle Peachie-o
2
Unire la scorza d'arancia, le sezioni, il succo, il melone, il miele e la menta in una grande ciotola; toss bene.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Scorza D'aranciaScorza D'arancia
1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle
1 Cucchiaio Di Zucchero Rosso Grezzo1 Cucchiaio Di Zucchero Rosso Grezzo
MeloneMelone
2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)
Attrezzatura che userete
Caramelle Peachie-oCaramelle Peachie-o
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving2
Punteggio di salute12
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