Melanzane in stile italiano
Melanzane in stile italiano potrebbe essere una buona ricetta per espandere la vostra scatola ricetta contorno. Guardando la tua figura? Questo uomo delle caverne, senza glutine, primordiale e intero 30 ricetta ha 121 calorie, 3g di proteine, e 5g di grasso per porzione. Per $1.0 per porzione, questa ricetta copre 10% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Vai al negozio e prendi basilico, melanzane, spicchi d'aglio e poche altre cose per farlo oggi. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È portato a voi dalle mie ricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 33 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 64%. Ricette simili includono Melanzane Stile Italiano, Casseruola di melanzane all'italiana, e Melanzane alla griglia all'italiana.
Istruzione
Scaldare l'olio in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto.
Aggiungere melanzane, cipolla e aglio; cuocere 5 minuti, mescolando continuamente.
Aggiungere i pomodori e i successivi 4 ingredienti; portare a ebollizione. Coprire, ridurre il calore e cuocere a fuoco lento per 20 minuti, mescolando di tanto in tanto.
Togliere dal fuoco; mescolare in basilico.
Lasciate riposare 5 minuti.