Melanzane in stile italiano

Name: Melanzane in stile italiano
Prep time: 33 min
Cook time: 33 min
Total time: 33 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crosta: briciole di cracker Graham cosciotto d'agnello (tolto dal frigorifero e lasciato riposare a temperatura ambiente 1 ora prima della preparazione); 411 peperoncino habanero Pomodori stufati allitaliana, non drenati; 1 cp. parmigiano grattugiato capperi, sgocciolati; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) pepe rosso schiacciato; 1 Cipolla gialla media, tritata melanzane sbucciate a cubetti (circa 1 grande); 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile basilico fresco tritato; 3 spicchi daglio, tritati; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile olive di kalamata denocciolate tritate grossolanamente; 1 cp. parmigiano grattugiato bistecche di manzo; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla tritata

Melanzane in stile italiano potrebbe essere una buona ricetta per espandere la vostra scatola ricetta contorno. Guardando la tua figura? Questo uomo delle caverne, senza glutine, primordiale e intero 30 ricetta ha 121 calorie, 3g di proteine, e 5g di grasso per porzione. Per $1.0 per porzione, questa ricetta copre 10% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Vai al negozio e prendi basilico, melanzane, spicchi d'aglio e poche altre cose per farlo oggi. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È portato a voi dalle mie ricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 33 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 64%. Ricette simili includono Melanzane Stile Italiano, Casseruola di melanzane all'italiana, e Melanzane alla griglia all'italiana.

Istruzione

Scaldare l'olio in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Magro-

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Aggiungere melanzane, cipolla e aglio; cuocere 5 minuti, mescolando continuamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pasta Orzo O A Forma Di Riso

Aglio Goya®

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

Aggiungere i pomodori e i successivi 4 ingredienti; portare a ebollizione. Coprire, ridurre il calore e cuocere a fuoco lento per 20 minuti, mescolando di tanto in tanto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini