Melanzane brasate con aglio e Basilico

Name: Melanzane brasate con aglio e Basilico
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (può essere o scremare) salsa di fagioli chili; 1 1 libbra di zucchine, amido; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) Melanzana cinese (circa 2 grandi), tagliata in dischi da 1/2 pollici; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente foglie di basilico fresco (preferibilmente basilico tailandese); 2 (può essere o scremare) spicchi daglio medi, tritati (circa; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente salsa di soia leggera; 3 (inverno) olio vegetale o di arachidi; 0 (può essere o scremare) Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti; 1 1 libbra di zucchine, Liquirizia gialla e verde a pochi soldi

Melanzane brasate con aglio e basilico è un senza glutine e vegano contorno. Questa ricetta serve 2 e costa $1.44 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 6g di proteine, 21 g di grasso, e un totale di 282 calorie. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Vai al negozio e prendi salsa di fagioli chili, salsa di soia, olio di arachidi e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 20 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 42%. Questo punteggio è buono. Provare Melanzane brasate con Tofu in salsa all'aglio, Brasato di patate, melanzane e peperoni rossi con aglio e coriandolo, e Melanzane brasate in stile Sichuan con peperoncino sottaceto e aglio (Yu Xiang Qie Zi) per ricette simili.

Istruzione

Unire 1 1/2 tazze di acqua, salsa di soia, zucchero e salsa di fagioli chili in una piccola ciotola e mescolare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi

Può Mais Alla Messicana, Scolato

Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)

Liquirizia Gialla E Verde A Pochi Soldi

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Unire 1/4 tazza di acqua e l'amido di mais in una ciotola separata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Lattina (12 Once) Di Crema Dietetica Soda

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Attrezzatura che userete

1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)

Scaldare l'olio a fuoco medio-alto in una grande padella o in un forno olandese fino a scintillare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Cosce Di Pollo Da 1 Libbra

1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)

Aggiungere l'aglio e le melanzane e cospargere di sale. Cuocere, mescolando di tanto in tanto, fino a quando leggermente ammorbidito e fragrante, circa 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Busta Di Spinaci Freschi

1 Arancia, Scorza

Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti

Mescolare l'acqua, la salsa di soia, lo zucchero e la miscela di salsa di fagioli chili. Portare a ebollizione. Ridurre il calore ad un delicato ma costante cuocere a fuoco lento e cuocere, scoperto, mescolando o lanciando melanzane di tanto in tanto, per fino a quando le fette di melanzane sono teneri e liquido ha ridotto di circa la metà, circa 15 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi

1 Busta Di Spinaci Freschi

Può Mais Alla Messicana, Scolato

Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)

Liquirizia Gialla E Verde A Pochi Soldi

1 Cucchiaino Di Sale Affumicato Di Noce Americano

Mescolare la miscela di amido di mais e acqua nella sua ciotola per allentarlo. Mescolare nella padella con le melanzane e lasciarlo addensare. Gusto per il condimento, aggiungendo qualsiasi sale extra, salsa di soia, salsa di peperoncino o zucchero a piacere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Di Sottaceti All'aneto Tritati Finemente