Melanzane al forno libanese

Melanzane al forno libanese
Libanese melanzane al forno potrebbe essere solo il medio orientale ricetta che stai cercando. Questa ricetta senza glutine, senza latticini e intera 30 serve 6 e costa $2.28 per porzione. Questo corso principale ha 495 calorie, 30g di proteine, e 30g di grasso per porzione. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Una miscela di carne di manzo in umido, sale, olio d'oliva e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per consumare le patate si potrebbe seguire questo corso principale con il Focaccine di patate dolci come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 1 ora e 30 minuti. È portato a voi da Tuttiricette. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 83%, che è spettacolare. Ricette simili includono Melanzane ripiene libanesi, Melanzane ripiene alla libanese, e Melanzane Libano (Melanzane libanesi).

Istruzione

1
Tagliare le melanzane a fette da mezzo pollice; cospargere con 1 cucchiaino di sale e lasciare riposare per 20 minuti; asciugare il liquido con un tovagliolo di carta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pasta Orzo O A Forma Di RisoPasta Orzo O A Forma Di Riso
Più 2 Cucchiai Di Acqua GhiacciataPiù 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
Attrezzatura che userete
Tortillas Di Farina (10 Pollici), Tagliate In QuartiTortillas Di Farina (10 Pollici), Tagliate In Quarti
2
Preriscaldare un forno a 350 gradi F (175 gradi C).
Attrezzatura che userete
Zucchero Vanigliato, Più Extra Per ServireZucchero Vanigliato, Più Extra Per Servire
3
Scaldare l'olio d'oliva in una padella a fuoco medio; rosolare la cipolla e stufare la carne nell'olio caldo. Mescolare le noci e cuocere altri 2 minuti; togliere dal fuoco.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecche Di ManzoBistecche Di Manzo
Stufato Di Carne Di ManzoStufato Di Carne Di Manzo
Bastoncini Di Cannella CortiBastoncini Di Cannella Corti
2 Buste Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto2 Buste Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto
1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
4
Disporre metà delle fette di melanzane sul fondo di una teglia da forno 9x13 pollici; spoon la miscela di manzo sopra lo strato di melanzane. Top il composto di manzo con le restanti fette di melanzane, patate e pomodori; condire con sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se DesideratoBistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato
Pasta Orzo O A Forma Di RisoPasta Orzo O A Forma Di Riso
Patate Affettate E Sbucciate, CottePatate Affettate E Sbucciate, Cotte
1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini
Jalapeno, Tagliato A Striscioline SottiliJalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili
Attrezzatura che userete
2 Tazze Di Cheddar Piccante Appena Grattugiato2 Tazze Di Cheddar Piccante Appena Grattugiato
5
Cuocere scoperto in forno preriscaldato fino a quando la melanzana è morbida; circa 1 ora.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pasta Orzo O A Forma Di RisoPasta Orzo O A Forma Di Riso
Attrezzatura che userete
Zucchero Vanigliato, Più Extra Per ServireZucchero Vanigliato, Più Extra Per Servire
DifficoltaEsperto
Pronti1 h, 30 m.
Serving6
Punteggio di salute75
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