Mela Adobo Maiale e Couscous

Name: Mela Adobo Maiale e Couscous
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile succo di mela, diviso; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy); 198 peperoncino habanero chipotle cile in salsa adobo; 1 Oreo ripieni doppi 4 libbre di patate color ruggine intere (circa 8); 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile couscous non cotto; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) cumino; 355 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile brodo di pollo senza grassi, meno sodio, diviso; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile mela Granny Smith sbucciata a dadini; 454 peperoncino habanero filetto di maiale tagliato; 1 Oreo ripieni doppi bistecche di manzo; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla tritata finemente, divisa; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) sale, diviso

Apple Adobo Maiale e Couscous richiede circa 45 minuti dall'inizio alla fine. Questo corso principale ha 333 calorie, 29 g di proteine, e 4g di grasso per porzione. Per $2.24 per porzione, questa ricetta copertine 23% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Se hai succo di mela, filetto di maiale, chipotle chile in salsa adobo e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Nel complesso, questa ricetta guadagna un abbastanza buono spoonacular punteggio di 57%. Ricette simili includono Maiale con mela al curry e Couscous, Maiale Adobo, e Maiale Adobo.

Istruzione

Scaldare l'olio in una casseruola media a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Attrezzatura che userete

1 Libbra Di Piccole Patate Rosse, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice

Aggiungere la mela e 1/2 tazza di cipolla; soffriggere 7 minuti o finché sono teneri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Quadrati Ciascuno) Rivestimento Di Zucchero Bianco, Tritato Grossolanamente

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Aggiungere il cumino; soffriggere 20 secondi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolle Bianche O Gialle Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 Tritata

Aggiungere 3/4 tazza di brodo, 1/2 tazza di succo, aceto e 1/4 cucchiaino di sale; portare a ebollizione. Mescolare gradualmente il couscous.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Foglie Esterne Di Un Grande Radicchio

Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo

Panna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa

Riccioli Di Cioccolato Bianco Da Forno

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Togliere dal fuoco; coprire e lasciare riposare 5 minuti. Fluff con una forchetta.

Mentre il couscous sta, scaldare una grande padella antiaderente rivestita con spray da cucina a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Dragoncello Facoltativo

6 Foglie Esterne Di Un Grande Radicchio

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Tagliare il maiale trasversalmente in 12 pezzi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con Cappuccio Di Grasso Inciso In Profondità (circa

Cospargere entrambi i lati di maiale con 1/4 cucchiaino di sale e pepe nero.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato

Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con Cappuccio Di Grasso Inciso In Profondità (circa

Aggiungere carne di maiale in padella; cuocere 3 minuti su ogni lato o fino al termine.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con Cappuccio Di Grasso Inciso In Profondità (circa

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Togliere dalla padella; tenere in caldo.

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Aggiungere 1/2 tazza di cipolla in padella e soffriggere per 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Rimuovere 1 cile dalla lattina; riserva rimanenti peperoncini e salsa per un altro uso. Tritare finemente il Cile.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Aglio Tritato

4 Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E Tagliati A Dadini

Aggiungere il cile tritato, 3/4 tazza di brodo, e 1/2 tazza di succo di pan, e portare a ebollizione. Cuocere 2 minuti o fino a quando la salsa è ridotta a 2/3 di tazza.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Panna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa

1 Tazza Di Aglio Tritato

Riccioli Di Cioccolato Bianco Da Forno

4 Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E Tagliati A Dadini

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Servire carne di maiale e salsa sopra couscous.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Foglie Esterne Di Un Grande Radicchio

4 Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E Tagliati A Dadini

Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con Cappuccio Di Grasso Inciso In Profondità (circa