Medley di verdure invernali

Medley di verdure invernali
Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare Medley di verdure invernali una prova. Una porzione contiene 178 calorie, 5g di proteine, e 12g di grasso. Questa ricetta serve 8. Per $1.96 per porzione, questa ricetta copre 18% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Inverno. È portato a voi da Foodnetwork. Se hai broccoli, sale e pepe, cavolfiore e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 40 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, primordiale e vegetariano dieta. Nel complesso, questa ricetta guadagna un abbastanza buono spoonacular punteggio di 54%. Ricette simili includono Medley di verdure invernali, Medley di verdure invernali miele-arancio, e Medley di verdure invernali con Orzo alla Paella.

Istruzione

1
In una grande pentola dotata di un cestello a vapore, portare l'acqua a ebollizione e aggiungere le verdure successivamente a partire da broccoli e cavolfiori, circa 3 minuti, poi i piselli di neve circa 3 minuti, poi i pomodorini, fino a quando tutte le verdure sono tenere a forchetta (una forchetta può essere facilmente infilata).
Ingredienti di cui avrai bisogno
PomodoriniPomodorini
CavolfioriCavolfiori
VegetaleVegetale
PiselliPiselli
BroccoloBroccolo
AcquaAcqua
Attrezzatura che userete
Cestello A VaporeCestello A Vapore
PentolaPentola
2
Trasferire le verdure in una grande ciotola e condire con aglio in polvere e sale e pepe, a piacere, e condire con burro fuso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale E PepeSale E Pepe
Aglio In PolvereAglio In Polvere
VegetaleVegetale
BurroBurro
Attrezzatura che userete
Ciotola Di MiscelazioneCiotola Di Miscelazione
DifficoltaMedio
Pronti40 m.
Serving8
Punteggio di salute14
Tipi di piattoContorno
OccasioneInverno
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