Matoke in salsa di arachidi

Name: Matoke in salsa di arachidi
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 9
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. parmigiano grattugiato 8 fette spesse (1/4 di pollice) di formaggio svizzero; 3 to 4 red chili peppers, seeded and finely chopped; 1 Oreo ripieni doppi 3 patate color ruggine, tagliate a pezzi da 1 pollice; 1 Oreo ripieni doppi coriandolo fresco tritato; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) zenzero fresco grattugiato; 2 spicchi daglio, tritati; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) coriandolo macinato; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) cumino macinato; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) curcuma macinata; 73 peperoncino habanero finely ground peanuts; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) per condire la carne; 1 ( melanzane) cipolla tritata finemente; 4 yellow plantains, cut into 1/2-inch slices; 1 Oreo ripieni doppi 1/2 tazza di vino Marsala dolce; 4 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente pomodoro; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Riso a chicco extra lungo CANILLA®

Il Matoke in salsa di arachidi è una salsa per 9 persone. Una porzione di questo piatto contiene circa 4 g di proteine , 6 g di grassi e un totale di 178 calorie . Per 58 centesimi a porzione , questa ricetta copre il 10% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta di Taste of Home ha 1 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 55 minuti . È una buona opzione se stai seguendo una dieta senza glutine, senza latticini, latto-ovo-vegetariana e vegana . Vai al negozio e prendi cumino macinato, arachidi macinate, platani e alcune altre cose per prepararlo oggi. Con un punteggio di cucchiaio del 45% , questo piatto è solido. Agli utenti a cui è piaciuta questa ricetta sono piaciuti anche Zhoug Sauce (aka Schug Sauce) - Una salsa piccante al coriandolo mediorientale , Involtini primavera vegetariani senza glutine con salsa di arachidi in stile thailandese e Satay di pollo malese con salsa di arachidi .

Istruzione

In una pentola grande, portare a ebollizione 8 tazze d'acqua.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Platani Gialli, Tagliati A Fette Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Platani Gialli, Tagliati A Fette Da 1/2 Pollice

Aggiungere i pomodori, coprire e far bollire per 30 secondi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini

Scolare e immergere immediatamente i pomodori in acqua ghiacciata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Riso A Chicco Extra Lungo CANILLA®

1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini

Scolare e asciugare. Pelare e tagliare i pomodori; mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini

In una padella larga, fate rosolare la cipolla, i semi di cumino e i semi di senape nell'olio finché la cipolla non diventa tenera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Per Condire La Carne

3 Patate Color Ruggine, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

Magro-

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Aggiungere l'aglio; cuocere per 1 minuto in più. Aggiungere i peperoni, lo zenzero, il cumino macinato, il coriandolo, il sale, la curcuma e i pomodori. Portare a ebollizione. Ridurre la fiamma; far sobbollire, scoperto, per 5-7 minuti o finché non si è leggermente addensato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cumino Macinato

2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio

1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini

Curcuma

Filetti Di Petto Di Pollo Disossati E Senza Pelle Tagliati A Fettine Sottili (circa

Aglio Goya®

1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce

1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce

Aggiungere platani e acqua. Portare a ebollizione. Ridurre la fiamma; far sobbollire, scoperto, per 20 minuti o finché i platani non sono teneri, mescolando di tanto in tanto. Aggiungere le arachidi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Da 3 A 4 Libbre Di Pesce Spada Fresco, Tagliato In Porzioni Da 1/2 Pollice (circa 2 A Persona, Da 3 A 4 Once Ciascuna)