Manzo con peperoni rossi e gialli

Name: Manzo con peperoni rossi e gialli
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile basilico tritato grossolanamente; 454 peperoncino habanero occhio di manzo rotondo, dimezzato longitudinalmente e affettato trasversalmente 1/16 di pollice di spessore; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile (fegato e collo rimossi); 1 Oreo ripieni doppi Pasta cinese allaglio e peperoncino; 1 Oreo ripieni doppi piselli surgelati; 2 Crosta: briciole di cracker Graham sherry secco; 2 grande spicchi daglio, tritati; 2 Crosta: briciole di cracker Graham salsa di soia a basso contenuto di sodio; 2 Crosta: briciole di cracker Graham salsa di ostriche; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) pepe macinato fresco; 1 peperone rosso, tagliato in quadrati da 2 pollici; 1 cipolla rossa, affettata 1/2 pollice di spessore; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) Olio di sesamo asiatico; 1 Oreo ripieni doppi 1 preparato per torta al cioccolato acquistato in negozio, come il Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, cotto secondo le istruzioni sulla confezione; 1 cp. parmigiano grattugiato 1 1/2 cucchiaini di spezie miste; 2 peperoni gialli, tagliati in quadrati da 2 pollici

Manzo con peperoni rossi e gialli richiede intorno 45 minuti dall'inizio alla fine. Per $2.17 per porzione, questa ricetta copertine 23% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta rende 4 porzioni con 328 calorie, 34g di proteine, e 14g di grasso ogni. È portato a voi dalle mie ricette. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Non a molte persone è piaciuto molto questo piatto principale. Testa al negozio e raccogliere lo zucchero, occhio di manzo di turno, pepe, e un paio di altre cose per farlo oggi. Per consumare il pepe si potrebbe seguire questo corso principale con il Dolce alla menta come dessert. Nel complesso, questa ricetta guadagna un abbastanza buono spoonacular punteggio di 71%. Provare Baby Bok Choy con peperoni gialli, Insalata di lenticchie con carote, pomodori gialli e peperoni, e Braciole di maiale alla griglia con lunghi Hots e peperoni gialli per ricette simili.

Istruzione

In una ciotola, mescolare l'aglio, la salsa di soia, lo sherry, lo zucchero, il pepe e 1 cucchiaino di olio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Arrosto Di Lombo Di Maiale Intero, Rifilato

Aglio Goya®

Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

Buccia Di Anguria Marinata, 1 Vasetto

1 Preparato Per Torta Al Cioccolato Acquistato In Negozio, Come Il Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Cotto Secondo Le Istruzioni Sulla Confezione

Magro-

Attrezzatura che userete

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Aggiungere la carne e ricoprire bene. Coprire e lasciare riposare a temperatura ambiente per 2 ore o conservare in frigorifero durante la notte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Acqua Per Consentire

In una piccola ciotola, mescolare il brodo, la salsa di ostriche e l'amido di mais. In una grande padella, scaldare 1/2 cucchiaio di olio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Ostriche

Ogni Peperone Verde Medio, Giallo Dolce, Rosso E Arancione, Tagliato A Julienne

Zucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per Servire

Magro-

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Aggiungere metà della carne e cuocere a fuoco vivo fino a doratura su 1 lato, circa 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Acqua Per Consentire

Trasferire su un piatto. Ripetere con 1/2 cucchiaio di olio e la carne rimanente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Acqua Per Consentire

Magro-

Aggiungere la cipolla e il restante 1 cucchiaino di olio nella padella e cuocere a fuoco moderato, mescolando fino a quando ammorbidito, circa 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

Magro-

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Aggiungere i peperoni e cuocere a fuoco moderatamente basso, mescolando, fino a quando croccante-tenera, circa 6 minuti. Mescolare la miscela di brodo, quindi versarla nella padella e cuocere a fuoco moderato, mescolando, fino a quando non inizia ad addensarsi, circa 2 minuti. Riportare la carne nella padella e cuocere a fuoco lento fino a quando riscaldato attraverso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza