Manzo alla brace coreano

Name: Manzo alla brace coreano
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 60
Cuisine: Coreana, Asiatica
Ingredients: 60 lascia 60 (da 3 a 4 pollici di lunghezza) Lattuga Bibb; 1 Oreo ripieni doppi Salsa di peperoncino asiatico, o a piacere; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani zenzero fresco tritato sbucciato; 2 piccolo mele rosse come Gala; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani condimento al pepe e limone; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani succo di lime fresco; 1 mango maturo, sbucciato e snocciolato; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile aceto di riso (non stagionato); 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile scalogno tritato; 1 1 cucchiaio di origano essiccato Olio di sesamo asiatico; 60 gamberetti e venati Semi di sesamo tostati; 794 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO Formaggio cheddar, grattugiato, per guarnire; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 libbra di filetti di petto di tacchino, tagliati a cubetti da 1 pollice; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani striscia di scorza di limone

Non si può mai avere troppe ricette hor d'oeuvre, in modo da dare coreano manzo alla griglia una prova. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e senza latticini ha 77 calorie, 5g di proteine, e 5g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 60. Per 69 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 5% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Si tratta di un molto conveniente ricetta per gli appassionati di cibo coreano. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Vai al negozio e prendi aglio, scalogno, mele come gala e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 22%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Provare Manzo alla brace coreano, Manzo alla brace coreano, e Manzo alla brace coreano per ricette simili.

Istruzione

Mescolare insieme gli ingredienti della marinata e riservare un quarto di marinata per la salsa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Marinare

Salsa

Mettere bistecca e rimanenti tre quarti di marinata in un piatto di vetro, girando bistecca a cappotto, e marinare a temperatura ambiente, girando una volta, 30 minuti. Mentre la bistecca sta marinando, tagliare le mele e il mango in bastoncini da 1 a 1/4 di pollice. Mescolare con succo e salsa di peperoncino e condire con sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Peperoncino

Marinare

Mela

Succo

1 Ananas Bianco Grande O Ananas Normale

Bistecca

Sale

Preriscaldare il broiler.

Attrezzatura che userete

Broiler

Broil bistecca su rack di una teglia da carne 2 a 3 pollici dal fuoco fino a quando un po ' carbonizzato, 2 a 3 minuti su ogni lato per la carne media.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecca

Carne

Attrezzatura che userete

Padella Per Polli Da Carne

Lasciate riposare la bistecca 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecca

Tagliare trasversalmente in fette spesse 1/4 di pollice, quindi dimezzare le fette trasversalmente. Toss manzo in marinata riservata con sale e pepe a piacere e dividere tra foglie di lattuga. Top con frutta e semi di sesamo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale E Pepe

Foglia Di Lattuga

Sesamo

Marinare

Frutta

Manzo

* La miscela di frutta può essere preparata con 1 giorno di anticipo e raffreddata, coperta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Frutta

Attrezzatura

Broiler

Padella Per Polli Da Carne

Ingrediente

Serving:

60lascia

60 (da 3 a 4 pollici di lunghezza) Lattuga Bibb 1Oreo ripieni doppi

Salsa di peperoncino asiatico, o a piacere 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

zenzero fresco tritato sbucciato 2piccolo

mele rosse come Gala 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

condimento al pepe e limone 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

succo di lime fresco 1

mango maturo, sbucciato e snocciolato 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

aceto di riso (non stagionato)791 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

scalogno tritato 11 cucchiaio di origano essiccato

Olio di sesamo asiatico 60gamberetti e venati

Semi di sesamo tostati 794confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

Formaggio cheddar, grattugiato, per guarnire 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

1 libbra di filetti di petto di tacchino, tagliati a cubetti da 1 pollice 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

striscia di scorza di limone

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Il coreano può essere abbinato a Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Il saggio Chenin Blanc con un 4.2 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 9 dollari per bottiglia.