Mangia per otto dollari: Paprika-pollo brasato con purea di ceci e scalogni croccanti

Mangia per otto dollari: Paprika-pollo brasato con purea di ceci e scalogni croccanti
Mangia per otto dollari: Paprika-Pollo brasato con purea di ceci e scalogni croccanti è un senza latticini piatto principale. Questa ricetta serve 2. Una porzione contiene 1443 calorie, 80g di proteine, e 99 g di grasso. Per $3.56 per porzione, questa ricetta copertine 53% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Vai al negozio e prendi sale e pepe, scalogno, spinaci e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare l'olio extra vergine di oliva si può seguire questo piatto principale con il Peach Crisp: croccante sano per la prima colazione come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 81%. Questo punteggio è impressionante. Provare Salmone speziato con scalogni brasati al vino, purea di Edamame e Sunchoke, Pollo arrosto con Paprika e scalogno, e Pollo alla Paprika brasato per ricette simili.

Istruzione

1
Pat pollo asciutto e dragare in farina condita, spolverare l'eccesso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Confezionare Verdure Stufate Surgelate, ScongelateConfezionare Verdure Stufate Surgelate, Scongelate
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
2
Scaldare l'olio vegetale in una casseruola grande e pesante a fuoco moderato, fino a caldo ma non fumare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 1/2 Cucchiaini Di Spezie Miste1 1/2 Cucchiaini Di Spezie Miste
Attrezzatura che userete
20 Fragole Fresche, Sgusciate20 Fragole Fresche, Sgusciate
3
Mettere pezzi di pollo pelle-lato verso il basso in olio caldo e scottare 6-8 minuti, trasferendo in un piatto una volta che la pelle è dorata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Gusci Di CannelloniGusci Di Cannelloni
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
4
Scartare l'olio rimasto e ridurre il calore al minimo. Nella stessa casseruola, cuocere il maiale salato fino a renderlo croccante, circa 4 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Carne Di Maiale SalataCarne Di Maiale Salata
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Attrezzatura che userete
20 Fragole Fresche, Sgusciate20 Fragole Fresche, Sgusciate
5
Aggiungere le carote e le cipolle, mescolando per rivestire il grasso di maiale reso e cuocere fino a quando la cipolla è traslucida.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3/4 Di Libbra Di Montone Disossato, Tagliato A Cubetti Da 3 A 4 Pollici - In Alternativa, Utilizzare Spalla Di Agnello Disossata3/4 Di Libbra Di Montone Disossato, Tagliato A Cubetti Da 3 A 4 Pollici - In Alternativa, Utilizzare Spalla Di Agnello Disossata
Grasso Di MaialeGrasso Di Maiale
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
6
Aggiungere il brodo di pollo e la paprika e sfumare la padella facendo bollire e raschiando eventuali pezzi marroni, 1 minuto. Ritorna il pollo in padella, con la pelle rivolta verso l'alto, insieme a tutti i succhi che si sono accumulati sul piatto. Coprire, ridurre il calore e cuocere a fuoco lento per 20-25 minuti, fino a quando il pollo è cotto attraverso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Zucchine, Tagliate A Cubetti Da 2,5 CmZucchine, Tagliate A Cubetti Da 2,5 Cm
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Once Fluide Di Acqua FrescaOnce Fluide Di Acqua Fresca
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, SgusciatiGamberi Saltati, Sgusciati
7
Aggiungere gli spinaci tritati e cuocere a fuoco lento, scoperto, per 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Uova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovoUova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovo
8
Versare la miscela di amido di mais e acqua, mescolando per distribuire e cuocere fino a quando la salsa è addensata, circa 1 minuto. Stagione a piacere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Confezione Di Formaggio Cremoso, Freddo E Tagliato A Cubetti Da 1/2 PolliceConfezione Di Formaggio Cremoso, Freddo E Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
Interiora Di Tacchino E Osso Del ColloInteriora Di Tacchino E Osso Del Collo
Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)
9
Purea di ceci con Scalogni Croccanti
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/2 Tazza Di Olio Extra Vergine Di Oliva Goya1/2 Tazza Di Olio Extra Vergine Di Oliva Goya
Panna Da Montare AggiuntivaPanna Da Montare Aggiuntiva
1
Mettere lo scalogno in una piccola casseruola e coprire con olio vegetale. A fuoco basso, portare l'olio a fuoco lento. Mantenere un calore basso e costante fino a quando lo scalogno è marrone dorato, quindi rimuovere con un mestolo forato e trasferire su carta assorbente per drenare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Panna Da Montare AggiuntivaPanna Da Montare Aggiuntiva
Attrezzatura che userete
Ball® O Kerr® Pint Con Coperchi E FasceBall® O Kerr® Pint Con Coperchi E Fasce
Tortillas Di Farina (10 Pollici), Tagliate In QuartiTortillas Di Farina (10 Pollici), Tagliate In Quarti
20 Fragole Fresche, Sgusciate20 Fragole Fresche, Sgusciate
1
Mettere i ceci, l'acqua, l'olio d'oliva e il cumino macinato in un robot da cucina o in un frullatore. Frullare fino a quando la consistenza è cremosa e uniforme, aggiungendo più acqua se necessario, 1 cucchiaio alla volta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cumino MacinatoCumino Macinato
1/2 Tazza Di Olio Extra Vergine Di Oliva Goya1/2 Tazza Di Olio Extra Vergine Di Oliva Goya
3 Cucchiai Di Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)3 Cucchiai Di Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)
Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)
Attrezzatura che userete
Pomodori Cimelio, Tritati, FacoltativoPomodori Cimelio, Tritati, Facoltativo
42 Fili Di Liquirizia Rossa42 Fili Di Liquirizia Rossa
2
Trasferire in una casseruola a fuoco basso e riscaldare. Stagione a piacere.
Attrezzatura che userete
20 Fragole Fresche, Sgusciate20 Fragole Fresche, Sgusciate
3
Servire purea cosparsa di scalogni croccanti. Se lo si desidera, irrorare con olio extra vergine di oliva.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Zucchero Bianco1 Tazza Di Zucchero Bianco
Panna Da Montare AggiuntivaPanna Da Montare Aggiuntiva
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving2
Punteggio di salute51
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