Mandorla e Bambino Bok Choy asiatico Insalata

Name: Mandorla e Bambino Bok Choy asiatico Insalata
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Asiatica
Ingredients: 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile mandorle affettate tostate; 2 testa baby bok choy, pulito e affettato; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 cipolla spagnola media, tagliata a dadini piccoli; 1 carota, tagliata a fiammiferi; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile crostini; 1 1 cucchiaio di origano essiccato mirin (vino di riso dolce giapponese); 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 1/2 tazze di salsa di prugne; 1 testa lattuga romana tritata; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani semi di sesamo tostati; 3 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani 1 libbra di filetti di petto di tacchino, tagliati a cubetti da 1 pollice

Hai bisogno di un contorno senza glutine, senza latticini e fodmap? Almond e Baby Bok Choy insalata asiatica potrebbe essere una ricetta impressionante da provare. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 6g di proteine, 35g di grasso, e un totale di 374 calorie. Questa ricetta serve 4. Per 87 centesimi per porzione, questa ricetta copertine 19% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. È portato a voi da Tuttiricette. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Se hai aceto di riso, baby bok choy, olio di canolan e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 25 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 59%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili includono Bok Choy, Shiitake e tagliatelle all'aglio, Asiatico Beef con bambino Bok Choy, e Asiatico Beef con bambino Bok Choy.

Istruzione

Sbattere insieme l'olio, l'aceto, la salsa di soia, il mirin e i semi di sesamo in una piccola ciotola, quindi mettere da parte. Gettare insieme la romaine, bok choy, carota, mandorle, e crostini di pane in una grande ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

5 Once Di Cipollotti Tritati

1 Libbra Di Filetti Di Petto Di Tacchino, Tagliati A Cubetti Da 1 Pollice

Bok Choy

Crostini

Crostini Strofinati All'aglio, Facoltativi

12 Olive Ripiene Di Peperoncino, Tritate

1/4 Di Libbra Di Patate Cerose, Tagliate A Cubetti Da 1/4 Di Pollice

Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco

6 Panini Ai Semi Di Sesamo, Divisi

Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

1 Confezione (3,3 Once) Di Preparato Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Bianco

Caramelle Peachie-o

Versare il condimento sopra l'insalata, gettare a cappotto, e servire immediatamente.

Attrezzatura

1 Confezione (3,3 Once) Di Preparato Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Bianco

Caramelle Peachie-o

Ingrediente

Serving:

591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

mandorle affettate tostate 2testa

baby bok choy, pulito e affettato 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

1 cipolla spagnola media, tagliata a dadini piccoli 1

carota, tagliata a fiammiferi 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

crostini 11 cucchiaio di origano essiccato

mirin (vino di riso dolce giapponese)591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

1 1/2 tazze di salsa di prugne 1testa

lattuga romana tritata 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

semi di sesamo tostati 32 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

1 libbra di filetti di petto di tacchino, tagliati a cubetti da 1 pollice

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling sono le mie scelte top per Asian. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Si potrebbe provare Beaumont Speranza Marguerite Chenin Blanc. Ai revisori piace molto con una valutazione di 5 stelle su 5 e un prezzo di circa 35 dollari a bottiglia.