Maiale glassato agli agrumi con Farro

Name: Maiale glassato agli agrumi con Farro
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 170 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. Cavoletti di Bruxelles, tagliati e tagliati a fette sottili; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile farro; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi cumino macinato; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 1 Succo di lime; 4 gamberetti e venati Sale kosher e pepe macinato fresco; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice olio extra vergine di oliva; 2 arance, dimezzate (1 1/2 spremuto, 1/2 tagliato in 4 spicchi); 2 Barretta di caramello Heath in pezzi once fluide di acqua fresca; 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. filetto di maiale; 1 cipolla rossa tritata

Il maiale glassato agli agrumi con Farro è un senza latticini piatto principale. Questa ricetta serve 4. Una porzione contiene 474 calorie, 31g di proteine, e 12g di grasso. Per $2.24 per porzione, questa ricetta copre 35% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta dal cibola rete ha 3 fan. Una miscela di cavoletti di Bruxelles, succo di lime, olio d'oliva e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 88%. Questo punteggio è super. Provare Pancetta di maiale glassata agli agrumi, Lombata di maiale alla brace glassata agli agrumi, e Insalata invernale di cavoli di agrumi e Avocado con Farro e nocciole per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 375 gradi F.

Attrezzatura che userete

Caramelle Ricoperte Di Cioccolato

Scaldare 1 cucchiaio di olio d'oliva in una grande casseruola a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Di Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

Attrezzatura che userete

20 Fragole Fresche, Sgusciate

Aggiungere la cipolla rossa; cuocere, mescolando, fino a doratura, 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cucchiai Di Rametti Di Aneto Fresco Raccolto

Aggiungere il farro, 2 1/2 tazze di acqua, 1/2 cucchiaino di sale, e pepe a piacere e portare a ebollizione. Ridurre il calore a medio; cuocere a fuoco lento fino a quando il farro è appena tenera, 25 minuti. Mescolare i cavoletti di Bruxelles e cuocere finché sono teneri, 5 minuti. Condire con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

5 O 6 Piccole Zucchine Pattypan, Tagliate In Quarti (scegliete Quelle Di Colore Verde Chiaro Ma Pesanti Per La Loro Dimensione)

12 Fette Sottili Di Prosciutto Cotto (circa

1 Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con La Parte Grassa Incisa In Profondità (circa 5 Libbre)

Farro

Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

(o Normale)

Mescolare il succo di lime e arancia con il miele. Condire il maiale con il cumino, la paprica, 1/2 cucchiaino di sale e 1/4 cucchiaino di pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Once Fluide Di Acqua Fresca

3 Bastoncini Di Pretzel

1 Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con La Parte Grassa Incisa In Profondità (circa 5 Libbre)

Cipolle Bianche O Gialle Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 Tritata

1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle

Cavolo Viola Da 1 Oncia, Tritato

Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con Cappuccio Di Grasso Inciso In Profondità (circa

(o Normale)

Scaldare il restante 1 cucchiaio di olio d'oliva in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Di Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere il maiale e le arance; cuocere, girando il maiale, fino a doratura, 5 minuti. Capovolgere i cunei arancioni; aggiungere la miscela di succo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Bastoncini Di Pretzel

1 Cucchiaio Di Zucchero Rosso Grezzo