Mahimahi con Salvia Aglio Chips

Mahimahi con Salvia Aglio Chips
Mahimahi con salvia aglio Chips potrebbe essere una buona ricetta per espandere la vostra scatola ricetta corso principale. Guardando la tua figura? Questo uomo delle caverne, senza glutine, senza latticini, e primal ricetta ha 724 calorie, 46g di proteine, e 59 g di grasso per porzione. Per $5.6 per porzione, questa ricetta copertine 26% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Una miscela di salvia, aglio, olio d'oliva e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È portato a voi dalle mie ricette. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 71%, che è solido. Ricette simili includono Prosciutto e Salvia avvolto Mahimahi, Mahimahi in crosta di cocco con aglio arrostito in padella, rosmarino e, e Hamburger Mesa con Salvia Aioli e patatine piccanti.

Istruzione

1
In una piccola casseruola, unire l'olio, l'aglio, la salvia e 1/4 di cucchiaino ciascuno di sale e pepe. Cuocere a fuoco basso, mescolando di tanto in tanto, fino a quando l'aglio inizia a rosolare, da 8 a 10 minuti. Non lasciarlo rosolare completamente, o avrà un sapore amaro. Filtrare l'olio in una piccola ciotola, riservando l'aglio cotto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Peperoncini, Per GuarnirePeperoncini, Per Guarnire
1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile
1/2 Rametto Di Rosmarino1/2 Rametto Di Rosmarino
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Attrezzatura che userete
20 Fragole Fresche, Sgusciate20 Fragole Fresche, Sgusciate
2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita
2
Accendi la griglia o riscalda il broiler.
Attrezzatura che userete
Per Le Spezie (i Poblano Variano Nel Loro PiccantePer Le Spezie (i Poblano Variano Nel Loro Piccante
Fiocchi Di VerdureFiocchi Di Verdure
3
Spennellare un po ' di olio sul pesce e poi condire con il restante 1/2 cucchiaino di sale e 1/4 cucchiaino di pepe. Grigliare o cuocere il pesce, imbastendo con l'olio, per 4 minuti. Girare e cuocere, imbastendo con l'olio, fino a quando appena fatto, 3 o 4 minuti in più. Dovresti avere circa 2 cucchiai di olio aromatizzato rimanente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con La Parte Grassa Incisa In Profondità (circa 5 Libbre)1 Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con La Parte Grassa Incisa In Profondità (circa 5 Libbre)
Caramelle Al Polpo BrillanteCaramelle Al Polpo Brillante
Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza CrostaPane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Attrezzatura che userete
Fiocchi Di VerdureFiocchi Di Verdure
4
Per servire, irrorare l'olio rimanente sul pesce. Top con l'aglio cotto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile
Caramelle Al Polpo BrillanteCaramelle Al Polpo Brillante
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
5
Alternative di pesce: prova un altro pesce fermo, come lo squalo mako, il pesce spada o le bistecche di tonno.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecca Di TonnoBistecca Di Tonno
PescespadaPescespada
SqualoSqualo
Caramelle Al Polpo BrillanteCaramelle Al Polpo Brillante
6
Variazioni: Mahimahi con Timo Aglio Chips: Utilizzare 1 cucchiaio di timo secco al posto della salvia.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/2 Testa Di Cavolo Verza Tagliata Finemente1/2 Testa Di Cavolo Verza Tagliata Finemente
Mahi MahiMahi Mahi
1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile
Sugo Di Tacchino, RiscaldatoSugo Di Tacchino, Riscaldato
1/2 Rametto Di Rosmarino1/2 Rametto Di Rosmarino
7
Mahimahi con Origano Aglio Chips: Utilizzare 1 cucchiaio di origano secco al posto della salvia.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Per 6 Panini Per Hamburger, Divisi, FacoltativoPer 6 Panini Per Hamburger, Divisi, Facoltativo
Mahi MahiMahi Mahi
1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile
Sugo Di Tacchino, RiscaldatoSugo Di Tacchino, Riscaldato
1/2 Rametto Di Rosmarino1/2 Rametto Di Rosmarino
8
Raccomandazione del vino: l'aglio invita sorsi rinfrescanti tra un morso e l'altro, ma può sopraffare molti vini. Prova un ros facile da bere o uno zinfandel bianco della California.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Zinfandel BiancoZinfandel Bianco
1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile
(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute31
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