Mahimahi con Salvia Aglio Chips

Mahimahi con salvia aglio Chips potrebbe essere una buona ricetta per espandere la vostra scatola ricetta corso principale. Guardando la tua figura? Questo uomo delle caverne, senza glutine, senza latticini, e primal ricetta ha 724 calorie, 46g di proteine, e 59 g di grasso per porzione. Per $5.6 per porzione, questa ricetta copertine 26% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Una miscela di salvia, aglio, olio d'oliva e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È portato a voi dalle mie ricette. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 71%, che è solido. Ricette simili includono Prosciutto e Salvia avvolto Mahimahi, Mahimahi in crosta di cocco con aglio arrostito in padella, rosmarino e, e Hamburger Mesa con Salvia Aioli e patatine piccanti.

Istruzione

In una piccola casseruola, unire l'olio, l'aglio, la salvia e 1/4 di cucchiaino ciascuno di sale e pepe. Cuocere a fuoco basso, mescolando di tanto in tanto, fino a quando l'aglio inizia a rosolare, da 8 a 10 minuti. Non lasciarlo rosolare completamente, o avrà un sapore amaro. Filtrare l'olio in una piccola ciotola, riservando l'aglio cotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà

Aglio Goya®

Cavolo Verza, O Cavolo Napa, Tagliato A Striscioline Spesse 1 Pollice

Magro-

Attrezzatura che userete

Orzo Perlato Bianco

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Accendi la griglia o riscalda il broiler.

Attrezzatura che userete

Per Le Spezie (i Poblano Variano Nel Loro Piccante

Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)

Spennellare un po ' di olio sul pesce e poi condire con il restante 1/2 cucchiaino di sale e 1/4 cucchiaino di pepe. Grigliare o cuocere il pesce, imbastendo con l'olio, per 4 minuti. Girare e cuocere, imbastendo con l'olio, fino a quando appena fatto, 3 o 4 minuti in più. Dovresti avere circa 2 cucchiai di olio aromatizzato rimanente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

Caramelle Al Polpo Brillante

1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce

Magro-

Attrezzatura che userete

Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)

Per servire, irrorare l'olio rimanente sul pesce. Top con l'aglio cotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Aglio Goya®

Caramelle Al Polpo Brillante

Magro-

Alternative di pesce: prova un altro pesce fermo, come lo squalo mako, il pesce spada o le bistecche di tonno.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecca Di Tonno

Pescespada

Squalo

Caramelle Al Polpo Brillante

Variazioni: Mahimahi con Timo Aglio Chips: Utilizzare 1 cucchiaio di timo secco al posto della salvia.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Testa Di Cavolo Verza Tagliata Finemente

Mahi Mahi

Aglio Goya®

Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini

Cavolo Verza, O Cavolo Napa, Tagliato A Striscioline Spesse 1 Pollice

Mahimahi con Origano Aglio Chips: Utilizzare 1 cucchiaio di origano secco al posto della salvia.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Per 6 Panini Per Hamburger, Divisi, Facoltativo

Mahi Mahi

Aglio Goya®

Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini

Cavolo Verza, O Cavolo Napa, Tagliato A Striscioline Spesse 1 Pollice

Raccomandazione del vino: l'aglio invita sorsi rinfrescanti tra un morso e l'altro, ma può sopraffare molti vini. Prova un ros facile da bere o uno zinfandel bianco della California.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zinfandel Bianco