Magro Shun Lee Melanzane con salsa di aglio
Skinny Shun Lee Melanzane con salsa di aglio potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta senza glutine, senza latticini e vegetariana serve 1 e costa $5.44 per porzione. Una porzione contiene 469 calorie, 16g di proteine, e 11g di grasso. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Se hai melanzane giapponesi, aglio, olio di sesamo e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 1 ora e 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 77%. Questo punteggio è solido. Provare BLTs magro con salsa di aglio bianco, Melanzane con salsa all'aglio, e Gamberetti popcorn magro con salsa di peperoncino all'aglio all'arancia per ricette simili.
Ingrediente
1(può essere o scremare)![3 cucchiai di burro non salato, tagliato in 6 pezzi]()
3 cucchiai di burro non salato, tagliato in 6 pezzi1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente![Ostriche saltate o pollo cotto a dadini, per servire]()
Ostriche saltate o pollo cotto a dadini, per servire907Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)![Melanzane cinesi o giapponesi (o melanzane a globo piccolo)]()
Melanzane cinesi o giapponesi (o melanzane a globo piccolo)1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)![zenzero fresco tritato]()
zenzero fresco tritato1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)![aglio fresco tritato]()
aglio fresco tritato1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)![pasta di aglio di fagioli neri]()
pasta di aglio di fagioli neri1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)![Mirin]()
Mirin3(inverno)![aceto di vino di riso]()
aceto di vino di riso2(può essere o scremare)![tazza di edamame congelato, scongelato]()
tazza di edamame congelato, scongelato2(inverno)![6 panini ai semi di sesamo, divisi]()
6 panini ai semi di sesamo, divisi11 libbra di zucchine,![Salsa di peperoncino piccante Sriracha (opzionale)]()
Salsa di peperoncino piccante Sriracha (opzionale)3(inverno)![aceto balsamico bianco]()
aceto balsamico bianco
3 cucchiai di burro non salato, tagliato in 6 pezzi1186 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente
Ostriche saltate o pollo cotto a dadini, per servire907Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate)
Melanzane cinesi o giapponesi (o melanzane a globo piccolo)1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)
zenzero fresco tritato1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)
aglio fresco tritato1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)
pasta di aglio di fagioli neri1tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale)
Mirin3(inverno)
aceto di vino di riso2(può essere o scremare)
tazza di edamame congelato, scongelato2(inverno)
6 panini ai semi di sesamo, divisi11 libbra di zucchine,
Salsa di peperoncino piccante Sriracha (opzionale)3(inverno).webp)
aceto balsamico biancoDifficoltaEsperto
Pronti1 h, 30 m.
Serving1
Punteggio di salute46
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