Magro Manzo Stroganoff

Name: Magro Manzo Stroganoff
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Est europeo, Europea
Ingredients: 473 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente brodo di manzo aromatizzato (da cartone da 32 once); 680 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) filetto di manzo disossato; 2 (può essere o scremare) Chorizo messicano (circa 2 link); 1 Cipolla gialla media, tritata tagliatelle alluovo medio cotte calde; 1 1 libbra di zucchine, foglie di basilico essiccate; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente Farina doro per tutti gli usi; 1 1 libbra di zucchine, aglio tritato finemente; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) Cereali Crispix, tritati; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente panna acida a ridotto contenuto di grassi; 128 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) vasetto funghi affettati, scolati; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolla tritata (1 grande); 0 (può essere o scremare) 8 (U-12) gamberetti; 1 (può essere o scremare) (tubo grande); 4 (può essere o scremare) Salsa Worcestershire

Skinny Beef Stroganoff potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 8. Una porzione di questo piatto contiene circa 27g di proteine, 10g di grasso, e un totale di 358 calorie. Per $2.06 per porzione, questa ricetta copre 18% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è tipica della cucina dell'Europa orientale. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. È portato a voi da Betty Crocker. Una miscela di brodo di manzo, cipolla, salsa worcestershire e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 53%, che è solido. Ricette simili includono Magro Manzo Stroganoff, Stroganoff di manzo magro su nastri di zucchine, e Beef Stroganoff-Originariamente creato per la famiglia russa Stroganoff da uno chef francese, questa famiglia preferita in casa mia.

Istruzione

Tagliare la carne con il grano in strisce da 2 pollici, quindi tagliare le strisce attraverso il grano in fette da 1/8 di pollice. In padella antiaderente da 12 pollici, scaldare l'olio a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pere Asiatiche, Ciascuna, Lavate

1 Arrosto Di Spalla Di Maiale Disossata (da 2 A 2-1/2 Libbre), Rifilato E Tagliato A Cubetti Da 1 Pollice

4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Aggiungere la carne di manzo; cuocere 4 a 6 minuti, mescolando di tanto in tanto, fino a doratura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Arrosto Di Spalla Di Maiale Disossata (da 2 A 2-1/2 Libbre), Rifilato E Tagliato A Cubetti Da 1 Pollice

Aggiungere la cipolla e l'aglio nella padella; cuocere 2 minuti, mescolando di tanto in tanto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Un Mazzetto Di Spinaci Freschi (ca

20 Fettine Sottili Di Zucchine

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Mescolare in 1 1/2 tazze di brodo, la salsa Worcestershire, basilico, sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Da 12 A 16 Panini Sandwich

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli

Pacchetto Di Piselli Crowder, Scongelati O 1 Lattina (15-1/2 Once) Di Piselli Dall'occhio, Sgocciolati

Riscaldare a ebollizione. Ridurre il calore; coprire e cuocere a fuoco lento 15 a 20 minuti, mescolando di tanto in tanto, fino a quando la carne è tenera. In una piccola ciotola, mescolare la farina e il restante 1/2 tazza di brodo con filo frusta fino a quando mescolato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pacchetto Di Piselli Crowder, Scongelati O 1 Lattina (15-1/2 Once) Di Piselli Dall'occhio, Sgocciolati

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