Macedonia di frutta con Rum speziato e Menta

Name: Macedonia di frutta con Rum speziato e Menta
Prep time: 12 min
Cook time: 12 min
Total time: 12 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 banana, sbucciata e tagliata a pezzi da 1/2 di pollice; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1/2 tazza di noci pecan tostate e tritate (riservarne 1 cucchiaio per guarnire); 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) sale marino grossolano, come Maldon; 3 Crosta: briciole di cracker Graham menta fresca tritata; 1 Macintosh o Fuji apple, animato e tagliato in pezzi da 1/2 pollici; 3 Crosta: briciole di cracker Graham 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 1 cucchiaio. aceto di vino rosso pesca, snocciolate e tritate in pezzi da 1/2 pollici; 4 Crosta: briciole di cracker Graham rum speziato scuro; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile fragole, tagliate a pezzi da 1/2 di pollice

Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare macedonia di frutta con rum speziato e menta una prova. Questa ricetta serve 4. Una porzione di questo piatto contiene circa 1g di proteine, 1 g di grasso, e un totale di 182 calorie. Per $1.93 per porzione, questa ricetta coperture 7% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 3 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. Se hai pesca, fragole, mela Fuji e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e primal dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 12 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 40%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Provare Insalata di frutta mojito: insalata di melone e bacche con condimento alla menta e lime, Insalata di frutta speziata, e Sentore di macedonia di frutta alla menta per ricette simili.

Istruzione

In una grande ciotola, sbattere insieme rum, miele e sale maldon fino a quando combinati.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Miele Di Agrumi

Attrezzatura che userete

1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese

Ciliegie Candite Aggiuntive

Aggiungere frutta e menta e mescolare delicatamente per rivestire con miscela di rum. Coprire e raffreddare a macerare per almeno 30 minuti e fino a 6 ore, fino a quando la frutta è leggermente ammorbidita e il sapore è stato assorbito.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pesca O Nettarina, Affettata