Limone-Salvia Pollo arrosto e verdure potrebbe essere una buona ricetta per espandere la vostra scatola ricetta corso principale. Questa ricetta serve 12. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza latticini ha 445 calorie, 31g di proteine, e 26 g di grasso per porzione. Per $1.68 per porzione, questa ricetta copertine 24% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Vai al negozio e raccogli le patate, la scorza di limone, il brodo di pollo meno sodico e alcune altre cose per farlo oggi. Per consumare il pepe si potrebbe seguire questo corso principale con il Dolce alla menta come dessert. È portato a voi dalle mie ricette. Nel complesso, questa ricetta guadagna un abbastanza buono spoonacular punteggio di 72%. Ricette simili includono Limone e salvia Pollo arrosto, Pollo arrosto al limone e salvia, e Limone Salvia Pollo arrosto.
Istruzione
1
Preriscaldare il forno a 40
Attrezzatura che userete
2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®
2
Tagliare il grasso in eccesso dal pollo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
3
Rimuovere rigaglie e collo; riserva per un altro uso. Risciacquare accuratamente il pollo sotto l'acqua fredda e asciugare con carta assorbente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Punte Per Pasticceria - Punte Rotonde N. 4
Attrezzatura che userete
Tortillas Di Farina (10 Pollici), Tagliate In Quarti
4
Cospargere il pollo con sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Peperoncini, Per Guarnire
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
5
Allentare la pelle dal seno e bacchette inserendo le dita e spingendo delicatamente tra la pelle e la carne. Affettare sottilmente 1 limone.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bacchette Di Pollo
Fette D'arancia, Tagliate A Metà, Per Guarnire
2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice
6
Mettere le fette e 3 cucchiai di foglie di salvia tra la pelle e la carne di pollo. Dimezzare 2 limoni; mettere in cavità di pollo. Inserire il termometro di carne nella parte carnosa della coscia, assicurandosi che non tocchi l'osso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/2 Rametto Di Rosmarino
2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice
Fette D'arancia, Tagliate A Metà, Per Guarnire
4 Braciole Di Lombo Di Maiale Con Osso (spesse 1-1/2 Pollici E 8 Once Ciascuna)
Attrezzatura che userete
Salsa Piccante All'olio Di Sesamo
7
Mettere le foglie di salvia rimanenti, la cipolla e l'aglio in una grande teglia rivestita con spray da cucina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere
1/2 Rametto Di Rosmarino
1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile
Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Attrezzatura che userete
Cavolo Viola, Tagliato Finemente
8
Mettere il pollo in padella, il petto verso l'alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, Sgusciati
9
Unire la patata e i successivi 5 ingredienti in una ciotola; toss delicatamente. Disporre le verdure in padella intorno al pollo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere
Attrezzatura che userete
2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita
Gamberi Saltati, Sgusciati
10
Cuocere pollo e verdure, scoperti, a 400 per 15 minuti. Ridurre il calore a 350; cuocere, scoperto, 1 ora e 30 minuti o fino a quando le verdure sono tenere e termometro di carne registra 18
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)
2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Salsa Piccante All'olio Di Sesamo
2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®
11
Togliere le verdure dalla padella; tenere in caldo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, Sgusciati
12
Trasferire il pollo su un piatto da portata; rimuovere e scartare la pelle, le fette di limone e la salvia.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Fette D'arancia, Tagliate A Metà, Per Guarnire
1/2 Rametto Di Rosmarino
13
Rimuovere e scartare le metà di limone dalla cavità. Mettere da parte il pollo; tenere in caldo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Fette D'arancia, Tagliate A Metà, Per Guarnire
14
Aggiungere il brodo di pollo alla teglia. Cuocere a fuoco alto, deglazing padella raschiando le particelle che si aggrappano al fondo; cuocere 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Zucchine, Tagliate A Cubetti Da 2,5 Cm
Attrezzatura che userete
Cavolo Viola, Tagliato Finemente
15
Versare la miscela di brodo attraverso un filtro a rete metallica in un misurino liquido da 1 tazza, scartando cipolla, salvia e aglio. Scremare il grasso dal brodo; aggiungere acqua per fare 1 tazza.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile
Panna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa
Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Punte Per Pasticceria - Punte Rotonde N. 4
1/2 Rametto Di Rosmarino
Attrezzatura che userete
Caramelle A Forma Di Testa D'aria
Cosce E Cosce Di Pollo Con Osso E Con Pelle
16
Unire la farina e la miscela di brodo 1/4 di tazza in una piccola casseruola, mescolando fino a che liscio. Aggiungere gradualmente la miscela di brodo rimanente, mescolando frementemente. Cuocere a fuoco medio fino a quando denso e frizzante, mescolando spesso. Mescolare la senape di Digione.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cosciotto D'agnello, Con Osso
Panna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa
Caramelle Di Mais, Pretzel Aggiuntivi E Biscotti Ovali Ripieni Di Crema Al Cioccolato (interi E Sbriciolati)
Attrezzatura che userete
20 Fragole Fresche, Sgusciate
17
Versare il succo di limone sulle verdure arrostite. Disporre le verdure intorno al pollo su un piatto da portata; servire con la miscela di senape.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati
1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
8 Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo